Бодрость ягодный смузи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4362 раз

Для смузи используем свежие или замороженные ягоды. Сок яблочный или ваш любимый, натуральный. Количество ягод в целом идет примерно на 1 ½ стакана.
Ингредиенты
- Малина горсть
- Клубника горсть
- Голубика горсть
- Греческий не сладкий йогурт 1/2 стакана
- Сок натуральный 2 стакана
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Малина
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 3
Ягоды свежие или замороженные сложим в блендер.

Шаг 2 из 3
Добавим не сладкий йогурт и натуральный сок. Взбить на скорости в режиме пюре.

Готово!
Разливаем по высоким стаканам. Подаем тут же. Бодрости и здоровья вам на лета!!!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
mellorn,спасибо!
15 мая 2014 23:54
Ответить
Освежающий, вкусный напиток!
14 мая 2014 17:53
Ответить
Татьяна Маражо,спасибо!
14 мая 2014 13:01
Ответить
Вкусно как !
14 мая 2014 08:03
Ответить
Кальмары с кабачками
Вкусное и полезное блюдо из кальмаров с кабачком, приготовленное в м ...
18.07.2021, 13:36
ОльгаЧ
Салат с кальмарами и болгарским перцем
Салат очень вкусный! Если вы любите кальмары и креветки, вам понрави ...
27.05.2015, 21:38
bvlena
Салат из кальмаров в тарталетках
Предлагаю Вашему вниманию быстрый и вкусный салатик. ...
18.03.2015, 11:40
Елена74
Постный салат с кальмарами
Кальмары- очень полезный диетический морепродукт, состоящий практиче ...
13.06.2015, 05:00
bvlena
Салат с кальмарами и перепелиными яйцами
Вкусный салат, легкий и питательный одновременно. Пользуется неизмен ...
06.12.2011, 21:36
naumovec
Салат с кальмарами и кукурузой
Я очень люблю кальмары. Вот нашла салатик с ними. Обожаю старые книг ...
20.07.2014, 15:58
Ленок-Кленок
Кальмар в сметанном соусе с горчицей
Морепродукты - это очень полезная и вкусная "штука". Сегодня я расск ...
25.01.2020, 20:04
Nadin 05
Салат с кальмарами, сыром и свежим огурцом
Салат с кальмарами, сыром и свежим огурцом - простой и вкусный салат ...
17.04.2017, 13:46
Елена Калинина
Ризотто с кальмарами
Нежное ризотто с кальмарами. Попробуйте :) ...
06.04.2014, 10:26
ОльгаЧ
Теплый салат из кальмаров с томатами
Для любителей морепродуктов!
11.12.2013, 19:43
Вьюга