Апельсиновый коктейль-смузи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4093 раз
Витаминный коктейль для зимне-весеннего периода...
Ингредиенты
- Морковь 250 гр.
- Яблоко 450 гр.
- Имбирь (корень) 5 гр.
- Апельсин 220 гр.
- Банан 230 гр.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 10
Подготовить продукты.
Шаг 2 из 10
Морковь помыть, очистить и нарезать кусочками.
Шаг 3 из 10
Яблоки очистить от кожуры и семян и порезать дольками.
Шаг 4 из 10
Имбирь очистить от кожицы.
Шаг 5 из 10
Из моркови, яблок и имбиря отжать сок.
Шаг 6 из 10
Банан очистить от кожуры, крупно нарезать.
Шаг 7 из 10
Апельсин тоже очистить и нарезать крупными кусочками.
Шаг 8 из 10
В блендер выложить апельсин и банан и измельчить в пюре.
Шаг 9 из 10
В сок из яблок, моркови и имбиря добавить измельченные банан и апельсин, размешать.
Готово!
Готовый густой коктейль-смузи разлить по стаканам или креманкам. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Здорово! Сколько витаминов!
4 марта 2015 22:32
Ответить
Я бы угостилась ! )) очень люблю такие напитки !
4 марта 2015 20:02
Ответить
Морковно-творожная запеканка с крупкой
Такие запеканки рекомендованы деткам от 1 года. Для диетического сто ...
05.08.2012, 17:09
barska
Фреш из яблока имбиря мяты моркови
Фреш из яблока, моркови, апельсина, корня имбиря и мяты - мята у мен ...
13.05.2017, 20:43
lorik26
Салат " Витаминный" с яблоком и маринованной сливой
Салат " Витаминный" с яблоком и маринованной сливой. Хочу поделиться ...
23.05.2017, 11:48
ihajse
Постный морковный пирог
У всех из нас бывают трудные времена, но кушать хочется всегда, особ ...
06.04.2020, 13:03
Rikki
Яичница на овощах
Яичница на овощах. Это блюдо отлично подойдет для завтрака или в теч ...
06.07.2017, 11:12
lorik26
Сырой салат с соусом из йогурта
Этот салат из сырых овощей и соусом из йогурта со специями, понравит ...
30.10.2015, 14:42
lorik26
Постный морковный кекс
Постный морковный кекс. Такой кекс можно готовить не только в пост. ...
04.03.2020, 16:05
YulyaMukuta
Диетическое овощное рагу с ароматными травами
Вкусное и полезное овощное рагу без добавления растительного масла. ...
26.08.2014, 15:27
Oduvanchik
Морковь, запеченная c цитрусовыми
Необычный акцент моркови придают апельсин и лимон, которые в идеале ...
06.11.2011, 22:11
belis07
Пряная закуска из моркови и огурца
Простая, но благодаря тончайшей нарезке и пряной заправке необыкнове ...
08.04.2019, 00:18
Olle

тамара агапитова
Татьяна Маражо