Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 3550 раз
Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.
Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.
Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.
Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).
Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить
Салат с киви и орехами
Невероятно вкусный салат, который я подаю к шашлыку или мясу на грил ...
21.05.2015, 17:29
bvlena
Фруктовый суп
Фруктовый суп гуще по консистенции чем коктейль или мусс, сочетание ...
04.11.2011, 10:21
belis07
Фруктовый салат с фундуком
Легкие фруктовые десерты идеальны для жаркого лета. Наверняка вам по ...
14.07.2017, 22:44
OdryParker
Самбук из киви
Самбук - это нежнейший десерт. Кто еще не пробовал - обязательно при ...
04.04.2014, 12:09
Тория
Конфеты "Рафаэлло" из киви
Необычный рецепт конфет для постного праздничного стола или для тех, ...
30.12.2012, 08:19
ОльгаЧ
Фруктовый салат
Фруктовый салат из мандарина и киви в сливочном соусе с винным уксус ...
20.12.2015, 12:23
lorik26
Фруктовый салат с брынзой и арахисом
Этот салат готовится быстро и он очень полезный. Салат состоит из ху ...
14.12.2015, 14:59
lorik26
Фруктовый десерт с творожными шариками
Очень хороший способ утилизировать выпечку, которую по тем или иным ...
28.05.2015, 12:43
bvlena
Фруктовый салат с творогом
На мой взгляд, такой салат даже не стоит рекламировать и писать, что ...
12.12.2015, 16:53
lorik26
Смузи с киви и бананом
Смузи на сегодняшний день это напиток здоровья,который может заменит ...
17.06.2013, 03:24
Апрель