Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 5214 раз
Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.
Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.
Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.
Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).
Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить
Творожное печенье с майским медом
Предлагаю приготовить вкусное мягкое печенье на основе домашнего тво ...
16.08.2016, 21:29
Тория
Сырники с клубничной сальсой
Привычные сырники гораздо вкуснее, если приготовить к ним клубничног ...
23.08.2020, 14:03
Pearl
Яблочные сырники
Яблочные сырники. Ароматные, нежные сырники можно приготовить еще и ...
17.02.2020, 15:13
lorik26
Творожная запеканочка с изюмом и маком
Нежная запеканочка из пастообразного творого с изюмом и маком.Норма ...
20.05.2014, 14:39
Татьяна Маражо
Сырники с изюмом, томленые в молоке
Нежные сырники на завтрак порадуют ваших близких)) ...
23.01.2015, 08:10
Marina30
Сырники из обезжиренного творога
Сегодня на завтрак у нас сырники. Сырники из обезжиренного творога г ...
07.05.2019, 07:00
тамара агапитова
Творожное печенье
Несмотря на простоту рецепта,это печенье просто на раз улетает с тар ...
03.02.2017, 19:04
Вьюга
Ватрушки с творогом из готового теста
Предлагаю приготовить ватрушки из готового теста с творогом на скору ...
21.11.2021, 19:59
Yulia.
Творожные пончики в духовке
Творожные пончики в духовке будем готовить без масла и других жиров. ...
16.01.2021, 19:09
Yulia.
Творожная начинка для пирожков
Очень удачный вид начинки для пирожков. Такая начинка не убегает из ...
24.04.2015, 23:27
nnoir

Ира Ли