Смузи из яблока, моркови и болгарского перца
Понравился 2 поварам
Просмотрен 11761 раз
Хочу предложить вариант моего самого любимого смузи. Смесь овощей и яблока, придаёт замечательный оттенок, перец наполняет смузи ароматом, а о пользе моркови знают все.Но ещё морковь придаёт великолепный цвет, а вкус её не ощущается.
Ингредиенты
- Яблоко 1 шт.
- Морковь (отварная) 4 шт.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Кефир 1% 500 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Яблоко
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 8
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 8
Морковь нарезаем кусочками.
Шаг 3 из 8
Перец нарезаем кусочками
Шаг 4 из 8
Яблоки чистим и нарезаем кусочками.
Шаг 5 из 8
В чашу блендера загружаем морковь, перец и яблоко.
Шаг 6 из 8
Содержимое заливаем кефиром. Пробиваем массу.
Шаг 7 из 8
Готовый витаминный смузи разливаем по стаканам.
Готово!
Пейте на здоровье и пополняйте себя витаминами.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Полезная штука и цвет такой красивый.
5 сентября 2017 00:24
Ответить
Прям витаминный стаканчик, очень вкусно и несомненно полезно!
3 сентября 2017 13:36
Ответить
Гранатовый десерт
Гранатовый десерт можно очень быстро приготовить из творога, яблока, ...
06.01.2016, 14:27
lorik26
Запеченные яблоки с творогом и изюмом
Вкусный и полезный десертик, который очень любят кушать детки. Некот ...
27.06.2014, 13:11
Natali=)
Яблоки, запеченные в мультиварке
Полезный десерт, ничего лишнего.
04.09.2014, 01:25
tanana
Яблоки в кляре
Можно приготовить яблоки в кляре с карамелью, от печеных они отличаю ...
03.11.2011, 11:43
belis07
Печеные яблоки с творожным сыром, финиками и орехами
Печеные яблоки с творожным сыром, финиками и орехами. Хочу поделится ...
25.10.2017, 10:41
ihajse
Смузи из яблок, моркови и имбиря
Смузи с морковью, яблоками и имбирем - это отличное сочетание вкусов ...
04.05.2018, 20:37
тамара агапитова
Фитнес смузи
Смузи можно готовить не только из фруктов, ягод и овощей или их смес ...
01.02.2017, 20:24
тамара агапитова
Яблоки запечённые в мультиварке
Яблоки запечённые в мультиварке с твороженной начинкой получаются оч ...
12.11.2020, 16:59
Rikki
Яблочное повидло без сахара
Хочу предложить вашему вниманию рецепт яблочного повидла без сахара. ...
05.02.2020, 15:08
Rikki
Фруктовый салат со сливками и медом
Прекрасный витаминный салат для завтрака. Заправлен соусом на основе ...
27.09.2015, 10:45
Тория