Пицца с курицей цветной капустой и кукурузой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2696 раз
Пицца с куриным филе, цветной капустой и консервированной кукурузой по рецепту получается очень красивой и аппетитной. В ней уже есть мясо, овощи и, конечно же углеводная основа, поэтому она сама по себе уже является очень сытной. Но также к ней можно дополнительно подать свежие овощи.
Ингредиенты
- Филе куриное (отварное) 180 гр.
- Капуста цветная 150 гр.
- Мука цельнозерновая 150 гр.
- Сметана 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сыр твердый 60 гр.
- Кукуруза консервированная 2 ст. л.
- Кетчуп 3-4 ст. л.
- Соль 1/3 ч. л.
- Сода 1/3 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное (отварное)
- Тип блюда:Обед
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 15
К яйцу добавляем сметану и соль.
Шаг 2 из 15
Взбиваём вилкой до однородности.
Шаг 3 из 15
Всыпаём муку и соду.
Шаг 4 из 15
Перемешиваем.
Шаг 5 из 15
Выкладываем тесто на присыпанную мукой поверхность и раскатываём его в форме круга. Выкладываем на противень застелённый пергаментом.
Шаг 6 из 15
Делаем проколы вилкой по всей основе.
Шаг 7 из 15
Выпекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
Шаг 8 из 15
Заранее сваренное куриное филе нарезаем кусочками, сыр натераём на крупной тёрке.
Шаг 9 из 15
Смазываём основу кетчупом.
Шаг 10 из 15
Выкладываем нарезанное куриное филе.
Шаг 11 из 15
Поверх куриного филе выкладываем маленькие соцветия цветной капусты.
Шаг 12 из 15
Посыпаём консервированной кукурузой.
Шаг 13 из 15
Сверху посыпаём натёртым сыром.
Шаг 14 из 15
Запекаём в разогретой духовке ещё около 5 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусная пицца!
10 декабря 2021 13:42
Ответить
Отличная пицца! Вкусно и полезно!
10 декабря 2021 11:51
Ответить
Овощная пицца с соусом и грибами
Овощная пицца с соусом и грибами ароматная и сочная. Такую пиццу мож ...
18.03.2018, 21:51
Ира Ли
Апельсиновый кулич
Для любителей выпечки еще один рецепт Пасхального кулича с апельсино ...
14.07.2016, 14:39
Marina30
Пицца из свекольного теста с шампиньонами и овощами
Чтобы свекольное тесто имело такой яркий цвет, свеклу заранее запеки ...
29.12.2018, 12:47
Тория
Пасхальный кулич с изюмом и апельсиновой цедрой
Приближается светлый праздник Пасхи. Куличи я давно уже не покупаю, ...
29.04.2016, 15:07
Evangelina
Тесто для пиццы и основа для него (можно замораживать)
У нас в семье пицца, одно из самых любимых блюд. Но каждый раз разво ...
18.10.2018, 19:30
тамара агапитова
Пицца с соусом, колбасой и моцареллой
Пицца с соусом, колбасой и моцаррелой отличный перекус в течении дня ...
07.12.2017, 12:34
Ира Ли

тамара агапитова
YulyaMukuta