Пицца с курицей цветной капустой и кукурузой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2995 раз
Пицца с куриным филе, цветной капустой и консервированной кукурузой по рецепту получается очень красивой и аппетитной. В ней уже есть мясо, овощи и, конечно же углеводная основа, поэтому она сама по себе уже является очень сытной. Но также к ней можно дополнительно подать свежие овощи.
Ингредиенты
- Филе куриное (отварное) 180 гр.
- Капуста цветная 150 гр.
- Мука цельнозерновая 150 гр.
- Сметана 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сыр твердый 60 гр.
- Кукуруза консервированная 2 ст. л.
- Кетчуп 3-4 ст. л.
- Соль 1/3 ч. л.
- Сода 1/3 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное (отварное)
- Тип блюда:Обед
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 15
К яйцу добавляем сметану и соль.
Шаг 2 из 15
Взбиваём вилкой до однородности.
Шаг 3 из 15
Всыпаём муку и соду.
Шаг 4 из 15
Перемешиваем.
Шаг 5 из 15
Выкладываем тесто на присыпанную мукой поверхность и раскатываём его в форме круга. Выкладываем на противень застелённый пергаментом.
Шаг 6 из 15
Делаем проколы вилкой по всей основе.
Шаг 7 из 15
Выпекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
Шаг 8 из 15
Заранее сваренное куриное филе нарезаем кусочками, сыр натераём на крупной тёрке.
Шаг 9 из 15
Смазываём основу кетчупом.
Шаг 10 из 15
Выкладываем нарезанное куриное филе.
Шаг 11 из 15
Поверх куриного филе выкладываем маленькие соцветия цветной капусты.
Шаг 12 из 15
Посыпаём консервированной кукурузой.
Шаг 13 из 15
Сверху посыпаём натёртым сыром.
Шаг 14 из 15
Запекаём в разогретой духовке ещё около 5 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусная пицца!
10 декабря 2021 13:42
Ответить
Отличная пицца! Вкусно и полезно!
10 декабря 2021 11:51
Ответить
Свиной паштет
Свиной паштет я буду готовить из мякоти свинины с луком, морковью и ...
28.12.2015, 13:10
lorik26
Рис с грибами.
Любой лес может стать волшебным, если жрать все случайно собранные п ...
11.09.2012, 00:33
Elia
Макароны с отварным мясом
Бывает, когда в холодильнике пусто. Но к счастью есть кусок мясца с ...
24.04.2013, 20:16
leditanja
Отбивные в заварном тесте
Это не просто отбивная, а полноценный ужин! Вам не нужен хлеб, его з ...
24.01.2012, 16:02
Ellisa
Ханум
В восточной кухне можно встретить много "знакомых" блюд. Сегодня я р ...
28.05.2018, 15:53
Тория
Свинина тушеная с капустой
Свинина тушеная с капустой - блюдо, доступное круглый год, но особен ...
30.01.2021, 11:51
tanana
Свинина кусочками с луком в мультиварке
Свинина кусочками с луком в мультиварке. Хочу поделится с вами не сл ...
31.10.2019, 19:17
ihajse
Мясо запеченное с кабачками под сыром
Мясо запеченное с кабачками под сыром - блюдо очень плотное, сытное, ...
14.12.2018, 12:18
tanana
Свиная отбивная с баклажаном, помидорами и сыром
Свиная отбивная с баклажаном, помидорами и сыром. Как много рецептов ...
16.09.2017, 19:32
ihajse
Суп мясной с рисом и оливками
Суп на основе свинины с картофелем, рисом, оливками и обжаренными ов ...
28.06.2020, 18:03
MarinaMMI

тамара агапитова
YulyaMukuta