Пицца с курицей цветной капустой и кукурузой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2859 раз
Пицца с куриным филе, цветной капустой и консервированной кукурузой по рецепту получается очень красивой и аппетитной. В ней уже есть мясо, овощи и, конечно же углеводная основа, поэтому она сама по себе уже является очень сытной. Но также к ней можно дополнительно подать свежие овощи.
Ингредиенты
- Филе куриное (отварное) 180 гр.
- Капуста цветная 150 гр.
- Мука цельнозерновая 150 гр.
- Сметана 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сыр твердый 60 гр.
- Кукуруза консервированная 2 ст. л.
- Кетчуп 3-4 ст. л.
- Соль 1/3 ч. л.
- Сода 1/3 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное (отварное)
- Тип блюда:Обед
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 15
К яйцу добавляем сметану и соль.
Шаг 2 из 15
Взбиваём вилкой до однородности.
Шаг 3 из 15
Всыпаём муку и соду.
Шаг 4 из 15
Перемешиваем.
Шаг 5 из 15
Выкладываем тесто на присыпанную мукой поверхность и раскатываём его в форме круга. Выкладываем на противень застелённый пергаментом.
Шаг 6 из 15
Делаем проколы вилкой по всей основе.
Шаг 7 из 15
Выпекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
Шаг 8 из 15
Заранее сваренное куриное филе нарезаем кусочками, сыр натераём на крупной тёрке.
Шаг 9 из 15
Смазываём основу кетчупом.
Шаг 10 из 15
Выкладываем нарезанное куриное филе.
Шаг 11 из 15
Поверх куриного филе выкладываем маленькие соцветия цветной капусты.
Шаг 12 из 15
Посыпаём консервированной кукурузой.
Шаг 13 из 15
Сверху посыпаём натёртым сыром.
Шаг 14 из 15
Запекаём в разогретой духовке ещё около 5 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусная пицца!
10 декабря 2021 13:42
Ответить
Отличная пицца! Вкусно и полезно!
10 декабря 2021 11:51
Ответить
Быстрый пирог с мясом и сухофруктами
Такой пирог готовится быстро, если вы располагаете наличием готового ...
30.09.2015, 22:22
nnoir
Пирог с индюшкой " Проше простого"
Пирог подается как горячим, так и холодным. ...
25.02.2015, 21:57
nnoir
Индейка тушеная в томатном соусе
Мясо индейки в пикантном томатном соусе с горчицей. Мясо получается ...
14.10.2017, 19:42
OdryParker
Индейка в бульоне
Много раз готовила блюда из индейки. Но такую вкусную индейку никогд ...
11.04.2016, 15:15
asvetlanatur
Холодец из индейки и курицы
Холодец из индейки и курицы - очень вкусное и диетическое блюдо. Сло ...
10.03.2017, 20:14
Zoya7
Запеченное крыло индейки
Запеченное крыло индейки. Крылья индейки намного больше куриных, поэ ...
26.04.2017, 22:42
lorik26
Мясо индейки, запеченное в духовке
Мясо индейки низкокалорийное и в нем очень мало жира, поэтому его мо ...
01.08.2019, 20:16
uliay
Тушеная индейка с ароматном соусе
Тушеная индейка в ароматном соусе. Я использовала половину голени ин ...
27.10.2017, 23:40
lorik26
Голень индейки шпигованная чесноком
Мое любимое блюдо - запеченная голень индейки. Когда курица уже прие ...
16.03.2017, 15:28
OdryParker
Индейка с грибами в сливках
Индейка с грибами в сливках - это одно из самых лучших дополнений к ...
06.12.2020, 22:31
uliay

тамара агапитова
YulyaMukuta