Пицца с курицей цветной капустой и кукурузой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2459 раз

Пицца с куриным филе, цветной капустой и консервированной кукурузой по рецепту получается очень красивой и аппетитной. В ней уже есть мясо, овощи и, конечно же углеводная основа, поэтому она сама по себе уже является очень сытной. Но также к ней можно дополнительно подать свежие овощи.
Ингредиенты
- Филе куриное (отварное) 180 гр.
- Капуста цветная 150 гр.
- Мука цельнозерновая 150 гр.
- Сметана 100 гр.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сыр твердый 60 гр.
- Кукуруза консервированная 2 ст. л.
- Кетчуп 3-4 ст. л.
- Соль 1/3 ч. л.
- Сода 1/3 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное (отварное)
- Тип блюда:Обед
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 15
К яйцу добавляем сметану и соль.

Шаг 2 из 15
Взбиваём вилкой до однородности.

Шаг 3 из 15
Всыпаём муку и соду.

Шаг 4 из 15
Перемешиваем.

Шаг 5 из 15
Выкладываем тесто на присыпанную мукой поверхность и раскатываём его в форме круга. Выкладываем на противень застелённый пергаментом.

Шаг 6 из 15
Делаем проколы вилкой по всей основе.

Шаг 7 из 15
Выпекаём в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.

Шаг 8 из 15
Заранее сваренное куриное филе нарезаем кусочками, сыр натераём на крупной тёрке.

Шаг 9 из 15
Смазываём основу кетчупом.

Шаг 10 из 15
Выкладываем нарезанное куриное филе.

Шаг 11 из 15
Поверх куриного филе выкладываем маленькие соцветия цветной капусты.

Шаг 12 из 15
Посыпаём консервированной кукурузой.

Шаг 13 из 15
Сверху посыпаём натёртым сыром.

Шаг 14 из 15
Запекаём в разогретой духовке ещё около 5 минут.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусная пицца!
10 декабря 2021 13:42
Ответить
Отличная пицца! Вкусно и полезно!
10 декабря 2021 11:51
Ответить
Творожно-шоколадное желе
Не побоюсь сказать, что такое желе это самый изысканный десерт. И да ...
15.06.2021, 12:46
тамара агапитова
Сырники с манкой
Всеми любимые сырники, как правило готовят с мукой. Попробуйте добав ...
07.05.2017, 00:55
Zoya7
Сырники с сухим молоком
Сырники любимое блюдо многих хозяек, так как они готовятся быстро и ...
16.12.2019, 14:59
Pearl
Творожные оладьи с карамельным соусом
Очень вкусные творожные оладушки с карамельным соусом и сладкой смет ...
01.05.2015, 10:41
ОльгаЧ
Пирог с творогом и зеленью
Для рецепта понадобится свежий деревенский творог, большое количеств ...
02.12.2018, 18:48
Тория
Сырники с нутовой мукой
Сырники хороши как в теплом, так и в холодном виде. Их вкусно есть н ...
27.03.2016, 22:33
OdryParker
Творожные оладьи с йогуртом
Творожные оладьи с йогуртом. Предлагаю на завтрак приготовить нежные ...
19.11.2021, 15:28
ihajse
Овсяные блинчики с творогом
Многие любят тонкие блинчики с творогом. Но в их составе есть сахар ...
18.09.2020, 09:52
Yulia.
Творожно-белковое суфле
Предлагаю приготовить простой, низкокалорийный и очень вкусный десер ...
11.09.2021, 11:46
Yulia.
Клубнично-творожный крем
Клубнично-творожный крем - очень вкусный и нежный десерт. Для его пр ...
22.06.2015, 16:40
asvetlanatur