Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Подлива куриная диетическая

    Понравился 0 поварам Просмотрен 9316 раз
    фото рецепта: Подлива куриная диетическая
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    4.71
    7 голосов
    Насыщенная вкусная подлива, прекрасно сочетается с кашами, макаронными изделиями, картофелем. На внешний вид подлива бледновата из-за наличия сметаны, но ароматная не вкус. В ней нет обжаренных продуктов, она диетическая и подходит в детское питание.
    Ингредиенты
    Приготовление45 мин.
    Шаг 1 из 9

    Мяса курицы снимаем кожу и жир и отправляем вариться до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №1
    Шаг 2 из 9

    Затем мясо отделяем от кости и разделяем на кусочки.

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №2
    Шаг 3 из 9

    В мисочку наливаем воду, добавляем муку и размешиваем до однородности.

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №3
    Шаг 4 из 9

    Лук нарезаем мелким кубикомю

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №4
    Шаг 5 из 9

    Лук отправляем вариться в бульон.

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №5
    Шаг 6 из 9

    Варим до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №6
    Шаг 7 из 9

    Вливаем муку с водой, быстро перемешиваем и варим до загустения соуса. Вводим мясо, солим и перчим по вкусу.

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №7
    Шаг 8 из 9

    Подлива готова!

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №8
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Подлива куриная диетическая шаг №9
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 6
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    sisoeva
    Великолепная подлива, сделает вкуснее любой гарнир.
    2 августа 2020 06:02
    Ответить
    Света Garda
    Вкуснятина!
    28 июля 2020 22:36
    Ответить
    Marina30
    Замечательныц рецепт, мясо в подливе всегда выигрышный вариант))
    28 июля 2020 19:44
    Ответить
    lorik26
    Вкусная курочка. А подлива под что угодно!! Можно овощи так приготовить.
    28 июля 2020 18:19
    Ответить
    YulyaMukuta
    Отличная подлива!
    28 июля 2020 13:09
    Ответить
    Nadin 05
    Хороша подлива, да с пюрешечкой м....
    28 июля 2020 12:06
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам