Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18063 раз
![фото рецепта: Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром](/uploads/picture/800/0/2017-12/1512666753_img_7054ld.jpg)
Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром. Это совсем не сложное в приготовлении горячее блюдо из курицы, но очень вкусное и сытное. Можно приготовить как на обед так и ужин. Сыр использовать любой твердый.
Ингредиенты
- Филе куриное 1 шт.
- Брокколи 150 гр.
- Сыр моцарелла 30 гр.
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Сметана 30% жирности 100 гр.
- Вода 100 мл.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Подготовить нужные ингредиенты. Брокколи разморозить и нарезать. Куриное филе нарезать крупным кубиком, лук полукольцами.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром шаг №1](/uploads/picture/800/0//2017-12/1512666167_img_7041.jpg)
Шаг 2 из 6
Сначала на растительном масле обжарить куриное филе до золотистости.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром шаг №2](/uploads/picture/800/0//2017-12/1512666317_img_7042.jpg)
Шаг 3 из 6
Далее добавить лук и брокколи. Продолжать обжаривать до мягкости лука.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром шаг №3](/uploads/picture/800/0//2017-12/1512666322_img_7043.jpg)
Шаг 4 из 6
Добавить сметану, воду и специи. Перемешать. Убавить огонь и про тушить 7 - 10 минут.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром шаг №4](/uploads/picture/800/0//2017-12/1512666334_img_7046.jpg)
Шаг 5 из 6
Пересыпать в форму, посыпать тертой моцареллой. Отправить запекаться в разогретую духовку на 10 минут или микроволновку на 2 минуты.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром шаг №5](/uploads/picture/800/0//2017-12/1512666368_img_7052.jpg)
Готово!
Приятного аппетита.
![Фото приготовление рецепта: Куриное филе в сметанном соусе с брокколи и сыром шаг №6](/uploads/picture/800/0//2017-12/1512666513_img_7054ld.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет