Куриная грудка с овощами в сметане
Понравился 1 повару
Просмотрен 22480 раз
Предлагаю рецепт очень простого и очень вкусного блюда из куриного филе с овощами и сметаной. Отварите спагетти и перемешайте с куриным филе и овощами в сметане. Ну очень вкусно. Чеснок придаст аромат и небольшую остроту.
Ингредиенты
- Филе куриное 400 грамм
- Кабачок 1 штука
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Сметана 2 ст.л.
- Масло подсолнечное 30 грамм
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Чеснок 2 зуб.
- Петрушка 5 грамм
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Лук и морковь почистить, помыть. Лук нарезать полукольцами, а морковь соломкой. Выложить на сковороду. Налить масло и обжарить до готовности в течение 10-15 минут перемешивая.
Шаг 2 из 7
Кабачок помыть и тоже нарезать соломкой. Обжарить на сковороде с маслом до готовности.
Шаг 3 из 7
Куриное филе помыть и нарезать полосками.
Шаг 4 из 7
Обжарить в течение 7-10 минут перемешивая.
Шаг 5 из 7
В сковороде соединить морковь, лук, кабачок и куриное филе. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить сметану и немного воды. Перемешать, накрыть крышкой и прогреть 5-7 минут.
Шаг 6 из 7
В готовое блюдо добавить измельченный чеснок и зелень.
Готово!
Куриное филе с овощами готово. Подаем на обед или ужин. Очень вкусно с отварными спагетти.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Красиво, вкусно, полезно!
13 сентября 2016 19:27
Ответить
Куриные крылья в сметанном соусе с карри
Сегодня у нас на ужин, необычайно вкусные куриные крылья в сметанном ...
14.03.2019, 20:26
тамара агапитова
Куриные крылья запеченные в гранатовом соусе
Сегодня будем готовить куриные крылышки, которые сначала замаринуем ...
12.05.2021, 11:50
тамара агапитова
Запеченные куриные крылья в остро - сметанном соусе
Запеченные куриные крылья в остро - сметанном соусе. В этом маринаде ...
18.07.2016, 17:49
lorik26
Крылышки гриль "Новогодние"
Мы очень любим крылышки гриль, всегда готовим на природе в сезон шаш ...
12.02.2020, 07:24
star999
Крылья фри с острой аджикой
Представляю вашему вниманию очень вкусную горячею закуску к пиву это ...
22.10.2015, 17:33
ihajse
Картофельный суп с куриными крыльями и грибами
Картофельный суп с куриными крыльями и грибами. Для тех кто любит пе ...
25.12.2020, 12:46
ihajse
Куриные крылышки маринованные в сметане с аджикой
Острые, румяные и очень аппетитные куриные крылышки маринованные в с ...
04.05.2016, 12:18
HelgaZ
Куриные крылья и шейки с помидорами и перцем в томатно - сметанном соусе
Куриные крылья и шейки с помидорами и перцем в томатно - сметанном с ...
13.12.2017, 22:02
ihajse
Запеченные куриные плечики в панировке
Этот рецепт для тех, кто любит похрустеть куриными крылышками в Бург ...
23.07.2020, 10:39
Marina30
Куриные крылышки, запеченные, в соусе "Баффало"
Крылышки Баффало -популярнейшее блюдо пив-баров Америки, но я предл ...
08.10.2014, 23:39
barska

тамара агапитова