Куриные голени с кабачками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 20237 раз
Куриные голени с кабачками - блюдо максимально простое, и вто же время уникальное. Куриные голени с кабачками малокалорийны, полезны, быстры в приготовления. Обязательно приготовьте такое блюдо на ужин.
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1-2 шт.
- Специи 1 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Зелень 1 пуч.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 5
Куриные голени промыть, снять кожу (по желанию, но так полезнее), посыпать специями и солью по вкусу, перемешать.
Шаг 2 из 5
Выложить голени в форму для запекания.
Шаг 3 из 5
Кабачки. морковь и помидоры порезать, добавить к овощам специи, соль, перемешать. Выложить кабачки между кусочками курицы.
Шаг 4 из 5
Добавить остальные овощи. Полить небольшим количеством оливкового масла. Отправить в духовку для запекания на 40 минут при температуре 180 градусов.
Готово!
Готовое блюдо посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Получилось суховато, несмотря на то, что добавил оливковое масло, пришлось добавить немного тёплой воды и потушить блюдо
7 июля 2023 19:56
Ответить
Просто отличный вариант для ужина!
29 мая 2020 16:18
Ответить
Да, нежирное мясо с овощами - то, что надо на ужин!
30 мая 2020 00:07
Ответить
Вкусно)) Аппетитное фото))
29 мая 2020 09:29
Ответить
Спасибо!
30 мая 2020 00:10
Ответить
Куриные окорочка, фаршированные куриной печенью и виноградом.
Вкусное порционное блюдо. Быстро готовтися и приятное на вкус. ...
17.12.2011, 17:01
naumovec
Курица в сметанном маринаде
Отличное, вкусное, легкое в приготовлении блюдо из курицы. Чесночный ...
16.10.2016, 11:42
Marina30
Куриный суп
Предлагаю вашему вниманию легкий и полезный куриный супчик из молоды ...
02.08.2021, 11:48
Marina30
Курица с овощами
Нежная тушеная курочка с овощами. Вкусно и не сложно. ...
12.09.2012, 08:11
mazak
Куриные окорочка с лапшой и эстрагоном
Блюдо- " два в одном". Готовится очень быстро и получается вкусно. ...
05.04.2015, 13:03
bvlena
Свекольник с картофелем и сметаной
Свекольник любимый борщ нашей семьи.. Рецептов свекольника очень мно ...
25.01.2020, 21:42
тамара агапитова
Запеченные куриные окорочка
В этом рецепте запекаем куриные окорочка в духовке открытым способ ...
13.04.2020, 09:31
Marina30
Куриные окорочка тушеные с овощами
Сочные и нежные – именно так можно сказать про куриные окорочка, туш ...
16.12.2018, 09:52
Marina30
Лаваш с копченым мясом морковью и помидором
Лаваш с копченым мясом морковью и помидором. Предлагаю вам хороший р ...
03.04.2021, 15:43
ihajse
Курочка в винном уксусе
Прекрасный легкий ужин в сочетании с овощным салатом. ...
08.08.2014, 20:15
Тория