Куриные голени с кабачками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 22351 раз

Куриные голени с кабачками - блюдо максимально простое, и вто же время уникальное. Куриные голени с кабачками малокалорийны, полезны, быстры в приготовления. Обязательно приготовьте такое блюдо на ужин.
Ингредиенты
- Голень куриная 5 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Помидор 1-2 шт.
- Специи 1 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Зелень 1 пуч.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Голень куриная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 5
Куриные голени промыть, снять кожу (по желанию, но так полезнее), посыпать специями и солью по вкусу, перемешать.

Шаг 2 из 5
Выложить голени в форму для запекания.

Шаг 3 из 5
Кабачки. морковь и помидоры порезать, добавить к овощам специи, соль, перемешать. Выложить кабачки между кусочками курицы.

Шаг 4 из 5
Добавить остальные овощи. Полить небольшим количеством оливкового масла. Отправить в духовку для запекания на 40 минут при температуре 180 градусов.

Готово!
Готовое блюдо посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Получилось суховато, несмотря на то, что добавил оливковое масло, пришлось добавить немного тёплой воды и потушить блюдо
7 июля 2023 19:56
Ответить
Просто отличный вариант для ужина!
29 мая 2020 16:18
Ответить
Да, нежирное мясо с овощами - то, что надо на ужин!
30 мая 2020 00:07
Ответить
Вкусно)) Аппетитное фото))
29 мая 2020 09:29
Ответить
Спасибо!
30 мая 2020 00:10
Ответить
Куриные голени запечённые с кетчупом
Куриные голени запечённые в духовке с кетчупом и чеснок получаются о ...
12.02.2021, 11:03
Yulia.
Тушеные куриные голени в мультиварке
Тушеная куриная голень в мультиварке по этому рецепту получается оче ...
17.02.2020, 15:52
Rikki
Подкопченные голени в мультиварке с гарниром
Подкопченные колени в мультиварке с гарниром из риса, отличное второ ...
11.11.2016, 00:32
Лилиya
Куриные голени с кабачками
Куриные голени с кабачками - блюдо максимально простое, и вто же вре ...
28.05.2020, 23:27
OdryParker
Куриные голени запеченные в медово - томатном соусе
Вкусная, ароматная курочка обязательно порадует ваших друзей и близк ...
25.03.2016, 14:47
Алеся Козловская
Курица по-арабски
Блюдо простое в приготовлении и очень вкусное. Курица, приготовленна ...
15.07.2012, 20:50
barska
Куриные голени в мешочках
Вкусное самодостаточное блюдо. В нём и мясо, и картофель, и невероят ...
05.02.2015, 19:25
тамара агапитова
Грибной суп с маслинами
Ароматный грибной суп.
15.09.2014, 16:54
Лара
Грибной суп с курицей
Очень вкусный суп с шампиньонами, куриными ножками и овощами. ...
05.03.2014, 13:54
Oduvanchik
Куриная грудка с вешенками в сливочном соусе
Куриная грудка с вешенками в сливочном соусе. Блюдо сытное и вкусное ...
25.01.2019, 16:40
Nadin 05