Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5993 раз

Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.

Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.

Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.

Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.

Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить
Творожные оладьи
Нежные, пышные творожные оладьи на кефире, получается очень вкусно, ...
07.08.2016, 18:19
HelgaZ
Омлет из троих яиц с ветчиной и вареной колбасой
Утро у каждого из нас начинается с вкусного и сытного завтрака. Сего ...
25.04.2017, 11:54
ihajse
Пирог из четырех омлетов от Жиля Анженье
Традиционное прованское пастушеское блюдо. Здесь можно использовать ...
26.06.2013, 14:07
ОльгаЧ
Бисквит с персиками и цукатами
Рекомендую приготовить бисквит с персиками и цукатами. Для приготовл ...
04.06.2021, 07:51
the_dream
Омлет с фетой и шпинатом
Омлет с фетой и шпинатом. Блюда из яиц самые популярные во всем мире ...
25.06.2019, 23:20
ihajse
Эклеры со сливочным кремом
Эклеры или заварные пирожные - замечательный десерт. Особенно он под ...
15.04.2016, 19:09
Zoya7
Десерт из клубничного мусса
Десерт из клубничного мусса с коржами из бисквитных оладушков Вкусн ...
22.04.2013, 00:57
Татьяна Маражо
Торт бисквитный с повидлом
Сегодня на день рождения сынуле испекла вот такой чудесный и вкусней ...
25.10.2015, 00:05
Tamara Shepeleva
Омлет с пряными травами, помидором и колбасой
Омлет с пряными травами, помидором и колбасой - это вкусное и сытное ...
30.04.2017, 16:29
Ира Ли
Омлет с фаршем из кабачка
Омлет с фаршем из кабачка. Фарш из кабачка можно приготовить двумя с ...
10.10.2018, 17:01
lorik26