Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5728 раз
Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.
Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.
Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.
Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.
Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить
Омлет с овощной начинкой и сливочным сыром
Омлет с овощной начинкой и сливочным сыром. Хочу поделиться с вами п ...
18.05.2017, 16:37
ihajse
Воздушные кексы
Очень нежные и воздушные кексы, вкуснее которых я не пробовала. ...
13.05.2014, 18:08
Тория
Гречневые блины
Гречневые блины - вкусные, с приятным кофейным цветом. Начинку можно ...
10.11.2013, 22:39
Татьяна Маражо
Омлет с манной крупой и беконом
Блюдо быстрого приготовления, а значит идеально подойдет для обеденн ...
13.11.2015, 19:32
Татьяна Маражо
Бисквитный торт с нектаринами и киви
Потрясающе вкусный торт!!! Тонкий слой бисквита, творожно-сливочный ...
04.12.2012, 21:54
lakshmi
Торт "Пломбир"
Простой в приготовлении, но безумно вкусный торт "Пломбир", который ...
01.02.2015, 01:06
Елена Калинина
Омлет из брокколи
Омлет — блюдо французской кухни, приготовляемое из перемешанных, но ...
21.04.2017, 09:58
Marina30
Блины с печенью в панировке
Как я уже говорила очень люблю печень, вот приготовила блины с печен ...
27.02.2016, 21:24
ihajse
Омлет с помидором, болгарским перцем и пармезаном
Омлет с помидором, болгарским перцем и пармезаном получается насыщен ...
07.04.2017, 15:08
Ира Ли
Омлет с творогом на пару
Мой маленький сын очень любит омлет, а творог не особенно, поэтому я ...
05.04.2016, 16:24
Anna93