Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5444 раз
Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.
Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.
Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.
Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.
Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить
Овощной суп с домашней лапшой
Легкий, ароматный овощной суп с домашней лапшой. Приготовление домаш ...
20.09.2015, 23:05
Татьяна Маражо
Шоколадный торт с хурмой
Нежный,шоколадный и сливочный со вкусом хурмы... ...
03.12.2012, 00:55
тори
Омлет с мягким сыром и полукопченой колбасой в микроволновке
Этот омлет можно готовить как в микроволновой печи, так и на плите. ...
15.07.2016, 18:58
HelgaZ
Сырные конвертики
Сытный, быстрый и очень вкусный завтрак из лаваша с начинкой из твер ...
07.09.2016, 20:29
HelgaZ
Кекс с вареной сгущенкой в кружке
Предлагаю вам базовый рецепт приготовления магкейка - быстрого кекса ...
25.06.2020, 23:52
OdryParker
Запеканка на манке, с грушей и грецким орехом
Творожная запеканка приготовленная на домашнем йогурте и манной круп ...
14.11.2015, 12:16
mnat
Яичница глазунья с соусом песто базиликом и ветчиной
Хорошая идея для легкого завтрака, быстро готовиться и вкусно получа ...
07.11.2015, 18:31
ihajse
Омлет на сливках с беконом, луком и помидорами
Омлет на сливках с беконом, луком и помидорами. Блюда из яиц в основ ...
23.01.2018, 22:01
ihajse
Печенье с яблочным пюре и орехом
Домашнее печенье с начинкой из сладкого яблочного пюре и грецких оре ...
22.02.2015, 22:17
mnat
Яблочные оладьи со сливочным маслом в духовке
Оладьи не обязательно жарить на сковородке, будет полезнее запечь их ...
11.11.2015, 12:00
mnat