Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6730 раз
Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.
Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.
Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.
Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.
Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
тамара агапитова
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
mnat
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить
Пряники ржаные
Пряники очень вкусные, в основе ржаная мука и немного пшеничной. Для ...
18.07.2017, 15:10
mnat
Блины с черными абрикосами
Очень вкусные и ароматные блины с начинкой из черных абрикосов. Черн ...
29.07.2016, 16:20
HelgaZ
Шоколадные кексы на растительном масле
Нежные, тающие во рту с ароматом ванили шоколадные кексы на растител ...
14.02.2016, 19:13
HelgaZ
Торт с карамельным кремом
Вот такой тортик я подарила своему папулечке на день рождения. Вкусо ...
16.12.2014, 20:51
Tamara Shepeleva
Быстрый пирог на майонезе
Предлагаю вам рецепт очень необычного пирога. А необычен он тем, что ...
06.12.2016, 22:34
uliay
Медово-яблочный пирог
Простой, будничный пирог из обычных продуктов. Готовится - просто, б ...
17.02.2016, 23:25
barska
Клецки из цветной капусты
Клецки с овощным гарниром
22.02.2015, 16:54
Zaha
Французский омлет
Очень нежно на вид, а на вкус это еще нежнее!!! Сложно поверить, что ...
06.10.2012, 09:12
Marina30
Омлет на сливках с беконом, луком и помидорами
Омлет на сливках с беконом, луком и помидорами. Блюда из яиц в основ ...
23.01.2018, 22:01
ihajse
Омлет с брокколи и сыром
Омлет с шампиньонами, брокколи и адегейским сыром отлично подходит д ...
08.05.2021, 18:33
OdryParker