Перцы запеченные с куриным филе, перловкой и зеленым горошком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4698 раз
Сочные, мясистые болгарские перцы в сочетании с куриной грудкой, перловкой и зеленым горошком – это яркое и очень вкусное блюдо!
Ингредиенты
- Филе куриное 300 гр.
- Крупа перловая 0,5 ст.
- Перец болгарский 3 шт.
- Горошек зеленый (замороженный) 2 ст.л.
- Укроп 0,5 пуч.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Перец черный 0,2 ч.л.
- Лук репчатый 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Кухня Европы
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Куриную грудку режем на кубики, выкладываем в разогретое постное масло. Обжариваем на среднем огне, солим и перчим.
Шаг 2 из 5
Добавляем репчатый лук – белый или красный. Обжариваем до готовности.
Шаг 3 из 5
Отдельно отвариваем замоченную накануне перловку, добавляем крупу к кусочкам филе. Также добавляем рубленый укроп, отварной зеленый горошек. Все перемешиваем. Начинка для перцев готова.
Шаг 4 из 5
Болгарские перцы моем и разрезаем пополам. Удаляем семенную коробку, перегородки и заполняем половинки перцев подготовленной начинкой.
Готово!
Выкладываем перцы в форму для выпечки, доливаем в нее немного воды. Накрываем фольгой и запекаем в течение 20-25 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Ярко, вкусно!
7 апреля 2015 06:42
Ответить
Вкусно и полезно!
6 апреля 2015 22:48
Ответить
красиво!
6 апреля 2015 22:43
Ответить
Фруктовый десерт с шоколадом
Простой десерт из фруктов, который по факту представляет собой фрукт ...
25.11.2015, 01:27
OdryParker
Смузи с бананом и мандаринами
Предлагаю рецепт питательного, полезного и вкусного смузи из банана, ...
30.03.2018, 18:35
Evangelina
Клубнично-банановый сорбет с йогуртом
Фруктовое мороженое с добавлением йогурта. ...
14.09.2014, 21:40
Лара
Витаминный смузи
Смузи - это густой напиток из смешанных в блендере ягод или фруктов. ...
21.01.2017, 22:34
uliay
Смузи "Оранжевая пена"
Отличный завтрак.
19.04.2012, 10:15
LesKra
Смузи Киви-Черника-Банан
Продолжая тему вкусных и полезных смузи, предлагаю приготовить смузи ...
12.09.2015, 21:50
OdryParker
Десерт с жаренным бананом
Десерт с жаренным бананом. Очень вкусный и простой в приготовлении д ...
19.02.2017, 20:43
lorik26
Фруктовый десерт с бананаво-йогуртовым кремом
Вкусный, легкий фруктовый десерт.
28.02.2013, 19:08
Julcha
Бананово-клюквенный смузи
Этот освежающий десерт придется по вкусу и взрослым, и детям. А гото ...
11.08.2016, 14:09
barska
Утренний смузи
Отличный утренний коктейль из ягод и фруктов. Понравится взрослым и ...
31.05.2013, 22:23
Апрель

Тория
bvlena