Вход

Овсяная каша с ягодами годжи

Понравился 0 поварам Просмотрен 1096 раз
фото рецепта: Овсяная каша с ягодами годжи
(4.78)
1236 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Вкусно, быстро и модно.
Ингредиенты
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5

Вскипятите молоко. Чтоб молоко не пристало к стенкам кастрюли, кастрюлю нужно сполоснуть холодной водой и только после этого вливать молоко.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша с ягодами годжи шаг №1
Шаг 2 из 5

В кипящее молоко добавьте овсяные хлопья. Варите до загушения каши. Всего каша будет вариться около 5-7 минут. Этот процесс очень быстрый.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша с ягодами годжи шаг №2
Шаг 3 из 5

Добавьте соль и сахар в кашу. Доведите до готовности. Выключайте.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша с ягодами годжи шаг №3
Шаг 4 из 5

Ягоды годжи запарьте в 3 ст. ложках кипятка. Сливочное масло растопите в микроволновке. К сливочноему маслу добавьте красную молотую паприку. Смешайте. На порцию каши выложите ягоды годжи. Добавьте несколько ложек топленого масла с паприкой. Подайте к столу.

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша с ягодами годжи шаг №4
Готово!

Приятного аппетита. Вкусно, полезно и так модно сейчас!

Фото приготовление рецепта: Овсяная каша с ягодами годжи шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 7
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Ягоды восполняют недостаток витаминов в нашем организме,употребление в пищу плодов годжи способствует выработке естественного гормона роста, который используется организмом для сжигания жира и укрепления костно-связочного аппарата. Похудеть и их помощью конечно же можно,но нужно приложить усилий, а совмещение ещё со спортом увеличит процес похудения))
17 августа 2014 13:31
nnoir, оказывается их много раз исследовали ученые, и подтверждали высокую пользу. Вот подборка клинических исследований:
http://ogoji.ru/clinical-studies.html
3 августа 2014 07:19
Девочки не обманывайте себя. Худеют, но не от этих ягод. Они всего лишь улучшают процессы в организме, а худеют от спорта, голода, правильного питания и большого количества воды. Ягоды сами по себе вес не уменьшают, разве что вашего кошелька. feel
31 июля 2014 23:55
Тория, худеют, у меня знакомая 15 кг за месяц скинула
31 июля 2014 15:28
Говорят, что от них худеют)))
31 июля 2014 15:27
Продаются на лотках с сухофруктами. Обычно фасованы в пакетики по 200 гр. Можно заказать в инете.
31 июля 2014 15:13
Ннтересно, но я не видела этих ягод нигде)
31 июля 2014 15:06
Похожие рецепты по ингредиентам