Овсяная каша на завтрак
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3599 раз
Такую овсяную кашу можно приготовить на завтрак. По перечисленным ингредиентам, сразу понятно, что каша очень полезная. Каша настаивается на апельсиновом соке и жидкости которую выделят яблоко и груша. Такую кашу желательно готовить вечером, а утром уже подавать. Количество ингредиентов достаточно на две порции.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 4 ст.лож.
- Мед натуральный по вкусу
- Чернослив 5 шт.
- Финик сушеный 5 шт.
- Изюм кишмиш 2 ст.лож.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Яблоко 1 шт.
- Груша 1 шт.
- Апельсин 0,5 шт.
- Корица по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Шотландская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
В миску высыпать овсянку. Мелко нарезать чернослив.
Шаг 2 из 7
Нарезать финики.
Шаг 3 из 7
Добавить изюм и семечки.
Шаг 4 из 7
Налить мед.
Шаг 5 из 7
На терку натереть яблоко и грушу. Выдавить сок апельсина.
Шаг 6 из 7
Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и оставить на ночь.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Ням - ням
3 ноября 2015 14:51
Ответить
Творожный крамбль с черникой
Предлагаю вам попробовать очень вкусную и полезную выпечку - творожн ...
06.07.2016, 21:28
Елена Калинина
Шоколадная овсянка с бананом и семенами чиа
Шоколадная овсянка с бананом и семенами чиа на молоке. Приготовьте т ...
28.05.2020, 17:45
lorik26
Быстрый и полезный завтрак
Рецепт этого быстрого и полезного завтрака для любителей овсяной каш ...
28.08.2015, 15:03
lorik26
Овсяный хлеб с луком
Хлеб с добавление жареного лука, особенно он нам нравится в сочетани ...
21.12.2014, 00:53
tanana
Овсяная каша с камамбером и голубикой
Необычная овсяная каша на завтрак, с добавлением камамбера и голубик ...
30.06.2020, 01:31
OdryParker
Полезный завтрак из овсянки с цукатами из дыни
Такой полезный завтрак из овсяных хлопьев с цукатами из дыни на моло ...
30.08.2015, 18:04
lorik26
Овсяная шарлотка с яблоками
Шарлотку с яблоками любят многие. Предлагаю вариант шарлотки из овся ...
01.02.2021, 17:01
Yulia.
Овсяная каша с жареным бананом
С жареным бананом полезная овсяная каша ещё вкуснее. ...
29.09.2013, 00:39
tanana
Бананово- овсяное печенье с маком
Рассыпчатое печенье с маковой ноткой, в меру сладкое и очень- очень ...
08.05.2015, 05:32
bvlena
Крамбл с бананом и красной смородиной
Очень полезный и вкусный десерт. Можно подавать на завтрак. ...
01.12.2014, 14:56
Ленок-Кленок