Овсяная каша на завтрак
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3840 раз

Такую овсяную кашу можно приготовить на завтрак. По перечисленным ингредиентам, сразу понятно, что каша очень полезная. Каша настаивается на апельсиновом соке и жидкости которую выделят яблоко и груша. Такую кашу желательно готовить вечером, а утром уже подавать. Количество ингредиентов достаточно на две порции.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 4 ст.лож.
- Мед натуральный по вкусу
- Чернослив 5 шт.
- Финик сушеный 5 шт.
- Изюм кишмиш 2 ст.лож.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Яблоко 1 шт.
- Груша 1 шт.
- Апельсин 0,5 шт.
- Корица по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Шотландская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
В миску высыпать овсянку. Мелко нарезать чернослив.

Шаг 2 из 7
Нарезать финики.

Шаг 3 из 7
Добавить изюм и семечки.

Шаг 4 из 7
Налить мед.

Шаг 5 из 7
На терку натереть яблоко и грушу. Выдавить сок апельсина.

Шаг 6 из 7
Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и оставить на ночь.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Ням - ням
3 ноября 2015 14:51
Ответить
Овсяная каша с морковью и изюмом
Овсяная каша с морковью и изюмом. Если вы привыкли есть каждое утро ...
14.11.2019, 12:58
lorik26
Пирог на киселе
Пышный ароматный пирог, готовится совсем несложно. ...
26.06.2014, 22:39
tanana
Овсяная каша с кокосовым маслом
Если в традиционной овсяной каше заменить привычное сливочное масло ...
25.09.2013, 21:36
tanana
Смузи для активных людей
Смузи для активных людей. Это отличный завтрак для тех, у кого нет в ...
28.09.2019, 17:05
lorik26
Овсяное печенье с яблоками и изюмом
Очень вкусное печенье. Оно получается мягкое, с чуть хрустящими края ...
31.08.2019, 23:29
Лара
Гранола
Совсем недавно открыла для себя такое блюдо как, гранола. Предлагаю ...
16.06.2015, 10:22
Senata
Овсяное молоко
Итак, прежде всего овсяное молоко (как и ореховое, например) – это р ...
11.11.2016, 20:06
тамара агапитова
Постное молоко на овсянке
Полезный напиток для сторонников здорового образа жизни. Оно богато ...
14.07.2013, 14:12
barska
Овсяная запеканка с яблоками
Овсяная каша для тех, кто не любит кашу. ...
09.11.2014, 13:08
tanana
Тыквенная гранола
Тыквенная гранола. Гранола - это сухой завтрак, который можно замачи ...
05.03.2020, 19:07
lorik26