Овсяная каша на тыквенном пюре с апельсином
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3475 раз
Овсяная каша на тыквенном пюре с апельсином. Надоела обычная овсяная каша, тогда попробуйте приготовить кашу по этому рецепту. На выходе получите полезную, вкусную и ароматную кашу.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Крупа овсяная 4 ст лож.
- Апельсин 0,5 шт.
- Вода 500 мл.
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Нарежьте тыкву на кусочки среднего размера, залейте водой и варите до готовности.
Шаг 2 из 6
Перебейте готовую тыкву вместе с жидкостью в блендере.
Шаг 3 из 6
Верните тыквенное пюре в сотейник, натрите в него цедру половины апельсина. выдавите сок с половины апельсина. Если мед не будете использовать, на этом этапе, добавьте сахар.
Шаг 4 из 6
всыпьте овсяную крупу и доведите до кипения, потом убавьте огонь и тушите до готовности овсянки. Если жидкости у вас мало, можно подливать воду на свое усмотрение.
Шаг 5 из 6
Когда каша будет готова, можно добавить еще и сливочное масло.
Готово!
Готовую кашу полейте медом на свой вкус, если ранее не добавляли сахар.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Хоть мне и не надоела, попробую!
26 февраля 2020 17:33
Ответить
Спасибо!! Мне тоже не надоела))
26 февраля 2020 17:54
Ответить
Овсянка с абрикосом и сливками
Овсянка с абрикосом и сливками . Еще одна очень вкусная и сладкая ов ...
12.06.2017, 14:20
ihajse
Овсянка на молоке с грушей
Овсянка на молоке с грушей. Это полезная и вкусная каша с которой в ...
26.09.2017, 12:04
ihajse
Овсянка на молоке с яблоками и орехами
Очень вкусный и полезный завтрак я сегодня приготовила для себя. Зар ...
23.03.2016, 15:59
ihajse
Овсянка с тыквой и сгущенным молоком
Представляю вашему вниманию полезную овсяную кашу с тыквой и сгущенн ...
13.10.2015, 12:55
ihajse
Овсянка с печеным яблоком и бананом
Овсянка с печеным яблоком и бананом. Овсянка очень полезная для пище ...
15.06.2020, 15:15
ihajse
Овсяная каша с изюмом и бананом
Очень люблю начинать свой день с овсяной каши, но только сладкой овс ...
29.09.2018, 19:31
ihajse
Овсяная каша с клубникой, медом и орехами
Овсяная каша с клубникой, медом и орехами. Овсяная каша очень полезн ...
06.06.2018, 20:43
ihajse
Овсянка с бананом и сгущенным молоком
Не любите обычную овсяную кашу? Зачем себя мучить, если можно на зав ...
25.08.2016, 22:09
ihajse
Овсянка с орешками и медом
Овсяная каша - это быстрый, полезный и очень правильный завтрак. Гот ...
28.03.2018, 15:56
ihajse
Овсянка с какао и бананом
Представляю Вашему вниманию очень вкусный завтрак и полезный, это ов ...
21.11.2015, 22:20
ihajse