Белковый омлет на пару

Понравился 0 поварам Просмотрен 767 раз
фото рецепта: Белковый омлет на пару
(4.63)
1395 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Сегодня хочу предложить вам приготовить диетический белковый омлет на молоке. Омлет будем готовить на пару, в моем случае это в пароварке. Очень нежный, сочный с молочным вкусом диетический омлет получается.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7

Добавить белки в тарелку, солим по вкусу. Взбить вилкой 30-40 секунд.

Фото приготовление рецепта: Белковый омлет на пару шаг №1
Шаг 2 из 7

Добавить в тарелку к белкам молоко, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Белковый омлет на пару шаг №2
Шаг 3 из 7

Форму где будем делать омлет, смазать сливочным маслом.

Фото приготовление рецепта: Белковый омлет на пару шаг №3
Шаг 4 из 7

Перелить готовую массу в форму.

Фото приготовление рецепта: Белковый омлет на пару шаг №4
Шаг 5 из 7

Ставим форму в пароварке и включаем режим приготовления яиц 12 минут.

Фото приготовление рецепта: Белковый омлет на пару шаг №5
Шаг 6 из 7

Омлет готов.

Фото приготовление рецепта: Белковый омлет на пару шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Белковый омлет на пару шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Вкусно и полезно!
10 февраля 2022 17:12
Полезный диетический омлет!
10 февраля 2022 15:01
Похожие рецепты по ингредиентам