Омлет с брокколи и сыром
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4713 раз
Предлагаю еще один рецепт вкусного и полезного завтрака. Брокколи можно использовать замороженную. Готовить блюдо совсем просто и быстро. Подаем со свежими овощами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт
- Молоко 4 ст.л
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Брокколи 150 гр
- Сыр голландский 40 гр
- Масло подсолнечное для жарки
- Лук репчатый 0.5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 3-5 минут, остудить.
Шаг 2 из 6
Яйца слегка взбить с молоком, солью и перцем.
Шаг 3 из 6
В яичную смесь добавляем брокколи и перемешиваем.
Шаг 4 из 6
На сковороде на подсолнечном масле обжариваем лук порезанный полукольцами.
Шаг 5 из 6
В сковороду отправляем яичную смесь, посыпаем мелко потертым сыром, накрываем сковороду крышкой и готовим омлет несколько минут.
Готово!
Омлет подаем с овощами. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Какой яркий, красивый омлет!
9 октября 2017 22:51
Ответить
быстрый завтрак яйца с колбасой
Быстрый завтрак или перекус для всей семьи, любимое блюдо моего мужа ...
04.11.2014, 20:12
GLAVBYX
Яичница в тостовом хлебе на завтрак
Сытный завтрак - залог успеха на целый день, улучшается настроение и ...
04.11.2020, 11:07
Marina30
Омлет с помидором и зеленым луком в духовке
Такой нарядный омлет отлично насытит с утра вас и вашу семью. Такой ...
29.04.2020, 11:53
1234tatyana
Закуска "Цыплята"
Фаршированные яйца в виде цыпляток - для деток. ...
29.04.2012, 14:45
МарияС
Закусочный кекс с курицей
Вкусный кекс - на закуску.
02.04.2012, 23:02
LesKra
Шоколадный торт "Колдунья"
Если вы поклонник шоколадных десертов, то этот тортик непременно при ...
25.01.2016, 21:10
Tamara Shepeleva
Яйца фаршированные жареными шампиньонами
Яйца фаршированные нежной грибной начинкой, это вкусно и красиво. ...
29.04.2015, 22:49
тамара агапитова
Омлет с сырной начинкой и салями
Омлет с сырной начинкой и салями. Французский омлет готовится на мол ...
16.04.2020, 16:49
lorik26
Омлет с овощами
Пришла пора собирать спаржу, помидоры и использовать в своих любимых ...
11.07.2013, 15:49
аннушка
Яблочный пирог на кефире
Вкусный и воздушный пирог. Попробуйте :) ...
09.04.2014, 07:01
ОльгаЧ

Елена Калинина