Омлет-болтанка с чечевицей и томатом
Понравился 4 поварам
Просмотрен 16928 раз
Вкусный и питательный омлет, приготовленнный в виде болтанки.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 3 шт.
- Зеленая чечевица 30 гр.
- Томат 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Зелень петрушки, соль По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Основные продукты + сметана и оливковое масло.
Чечевицу можно отварить заранее, так приготолвение омлета много времени не займет.
Шаг 2 из 6
Томат нарезать на кубики.
Шаг 3 из 6
На сковороде на оливковом масле немного припустить кусочки томата и отваренную чечевицу.
Шаг 4 из 6
Залить взбитыми немного яйцами. Постоянно помешивая довести омлет до небольшого загустения.
Он должен оставаться сочным и мягким.
Шаг 5 из 6
Снять с огня, добавить ложку сметаны (лучше домашней) и нарезанную зелень петрушки.
Посолить по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Sitnij omletik!
28 июля 2013 10:32
Ответить
Пирог шоколадный с яблоками
Вкусный и легкий пирог с яблоками.
31.03.2014, 18:58
Oduvanchik
Пирог "Мандариновое удовольствие"
Для любителей выпечки на кефире предлагаю испечь вот такой простой в ...
14.02.2015, 20:10
Tamara Shepeleva
Омлет с салом и зеленью
Омлет — самое универсальное блюдо для завтрака. Предлагаю приготовит ...
28.07.2020, 07:58
1234tatyana
Лимонно-лаймовые бискотти с миндалем
Бискотти - популярное итальянское печенье с характерной изогнутой фо ...
18.08.2014, 09:32
ОльгаЧ
Шоколадные панкейки с вишневым сиропом
Шоколадные панкейки получаются очень пышными, нежными, ароматными и ...
06.12.2015, 18:01
HelgaZ
Омлет из брокколи
Вкусный, нежный и очень полезный завтрак. ...
12.05.2013, 19:08
Marina30
Яичница с сыром и овощами
Хочу предложить вам вариант приготовления сытного и вкусного завтрак ...
06.09.2016, 18:10
ihajse
Торт "Искушение Адама"
Заварной бисквит, апельсиновый крем-курд и ганаш из темного шоколада ...
30.12.2011, 11:13
Жени
Омлет с грибами в духовке
Омлет - блюдо, которое идеально подходит для завтрака. Его можно гот ...
14.11.2017, 10:28
Zoya7
Яблочный рулет
Хочу предложить приготовить яблочный рулет. Он состоит всего из четы ...
31.10.2021, 13:53
тамара агапитова
