Омлет-болтанка с чечевицей и томатом
Понравился 4 поварам
Просмотрен 16137 раз

Вкусный и питательный омлет, приготовленнный в виде болтанки.
Ингредиенты
- Куриное яйцо 3 шт.
- Зеленая чечевица 30 гр.
- Томат 1 шт.
- Сметана 1 ст.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Зелень петрушки, соль По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Яйцо куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Основные продукты + сметана и оливковое масло.
Чечевицу можно отварить заранее, так приготолвение омлета много времени не займет.

Шаг 2 из 6
Томат нарезать на кубики.

Шаг 3 из 6
На сковороде на оливковом масле немного припустить кусочки томата и отваренную чечевицу.

Шаг 4 из 6
Залить взбитыми немного яйцами. Постоянно помешивая довести омлет до небольшого загустения.
Он должен оставаться сочным и мягким.

Шаг 5 из 6
Снять с огня, добавить ложку сметаны (лучше домашней) и нарезанную зелень петрушки.
Посолить по вкусу.

Готово!
Приятного аппетита !

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Sitnij omletik!
28 июля 2013 10:32
Ответить
Запеканка с изюмом и ягодами
Творожные запеканки очень полезны, идеальная выпечка для детского ме ...
22.01.2017, 15:57
mnat
Пирог с нектарином и черной смородиной
Представляю Вашему вниманию нежный пирог с нектарином и черной сморо ...
26.12.2017, 11:29
ОльгаЧ
Медовый торт
Медовые торты всегда пользуются большой популярностью. И не зря. Вед ...
01.05.2021, 22:57
uliay
Блины с ореховой пастой и шоколадом
Хочу предложить вам приготовить на завтрак для ваших деток или родст ...
29.01.2017, 22:22
ihajse
Блины с мясом кролика и грибами
Сегодня я приготовила вкусные блины с отварным мясом кролика и шампи ...
24.06.2016, 11:22
ihajse
Творожное печенье с бананом
Такое творожное печенье очень понравится деткам. Оно мягкое, сладкое ...
13.11.2016, 01:16
mnat
Розовые блинчики
Блинчики в состав которых входит сухая смесь для приготовления десер ...
25.06.2013, 00:25
Татьяна Маражо
Омлет с салом и зеленью
Омлет — самое универсальное блюдо для завтрака. Предлагаю приготовит ...
28.07.2020, 07:58
1234tatyana
Яичный салат с горошком и сельдереем
Яичный салат с зеленым горошком и сельдереем. ...
02.03.2014, 19:32
Татьяна Маражо
Лимонный кекс
Пышные кексы с лимонным вкусом идеально подойдут как для завтрака, т ...
23.11.2016, 17:18
star-sky