Индейка с рисом и овощами

Понравился 0 поварам Просмотрен 963 раз
фото рецепта: Индейка с рисом и овощами
(4.67)
1131 рецепт
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Индейка с рисом и овощами относится к низкокалорийным блюдам, жира практически нет, из индейки используется постное филе, рис коричневый (бурый). Сочным блюдо получается благодаря добавлению достаточно большого количества томатов.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 7

Морковь почистить, натереть на крупной или мелкой терке.

Фото приготовление рецепта: Индейка с рисом и овощами шаг №1
Шаг 2 из 7

Филе индейки промыть, нарезать небольшими кусками.

Фото приготовление рецепта: Индейка с рисом и овощами шаг №2
Шаг 3 из 7

Мелко нарезать помидоры.

Фото приготовление рецепта: Индейка с рисом и овощами шаг №3
Шаг 4 из 7

Выложить в мультикастрюлю морковь, на нее индейку, сверху помидоры. Добавить приправы и соль.

Фото приготовление рецепта: Индейка с рисом и овощами шаг №4
Шаг 5 из 7

Засыпать промытый коричневый рис, залить водой. Перемешивать не нужно.

Фото приготовление рецепта: Индейка с рисом и овощами шаг №5
Шаг 6 из 7

Готовить на режиме "Плов" один час.

Фото приготовление рецепта: Индейка с рисом и овощами шаг №6
Готово!

Свежая зелень всегда уместна. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Индейка с рисом и овощами шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам