Перепелиные яйца со шпинатом и перцем
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5994 раз

Перепелиные яйца очень вкусные и полезный. Лучше всего их сочетать с овощами и сыром, именно такое блюдо предлагаю приготовить сегодня. Так же добавим шпинат, он не только даст насыщенный цвет. но и дополнит вкус.
Ингредиенты
- Яйцо перепелиное 10 шт.
- Перец болгарский четверть
- Шпинат пучок
- Чеснок 2 зубка
- Сыр твердый 20 г
- Масло подсолнечное 2-3 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Яйцо перепелиное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
На сковороду с разогретым подсолнечным маслом высыпаем нарезанный кусочками болгарский перец. Обжариваем минут 5.

Шаг 2 из 5
Далее, кладем шпинат и чеснок. Все перемешиваем.

Шаг 3 из 5
Разбиваем в сковороду перепелиные яйца.

Шаг 4 из 5
Посыпаем все сыром и готовим под крышкой 1-2 минуты.

Готово!
Перепелиные яйца со шпинатом и перцем готовы. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусно, красиво, ярко и полезно!
8 января 2018 12:59
Ответить
Спасибо, Тома.
10 января 2018 18:45
Ответить

Легкий овощной салат с кукурузой и перепелиными яйцами
Простой и вкусный салат, не отнимет много времени, приятная заправка ...
26.01.2014, 13:15


Закуска из фаршированных перепелиных яиц и лосося
Чтобы приготовить фаршированные яйца, вы можете использовать абсолют ...
13.06.2018, 10:19


Рататуй с яйцами и шпинатом
Рататуй с яйцами и шпинатом. Это блюдо готовится по мотивам традицио ...
04.09.2018, 18:24


Запеченые в помидорах яйца
Вкусно, просто и легко.
29.04.2014, 10:59


Маринованные перепелиные яйца
Сегодня хочу предложить вам рецепт маринованных перепелиных яиц. Это ...
30.04.2020, 14:01


Перепелиные яйца, маринованные со свеклой
Перепелиные яйца, маринованные со свеклой - это сразу две закуски. П ...
30.04.2020, 19:32


Салат из моцареллы, томатов и перепелиных яиц
Овощной салат, конечно, простая вещь, но вот такие ингредиенты как м ...
21.11.2011, 21:00


Фаршированные перепелиные яйца с икрой
Предлагаю рецепт яркой и праздничной закуски из перепелиных яиц и и ...
30.04.2020, 11:03


Перепелиные яйца в беконе
Покажу вам еще один вариант праздничной закуски, получается очень вк ...
03.12.2018, 21:37


Омлет из духовки для деток
Предлагаю рецепт омлета обыкновенного, который приготовим в духовом ...
27.02.2017, 12:41
