Салат из куриного филе со спаржевой фасолью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3811 раз

Предлагаю вашему вниманию сытный рецепт салат из куриного филе, спаржевой фасоли, консервированной кукурузы, свежего огурца и отварной моркови. Заправлять этот салат можно майонезом, греческим йогуртом или сметаной. Этот салат подходит для сытного и вкусного ужина.
Ингредиенты
- Филе куриное (отварное) 500 гр.
- Фасоль спаржевая 400 гр.
- Кукуруза консервированная 320 гр.
- Морковь (отварная) 1 шт.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Огурец 2 шт.
- Яйцо (отварное) 4-5 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное (отварное)
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 10
Бланшируем в горячей с добавлением соли и лимонного сока замороженную спаржевую фасоль.

Шаг 2 из 10
Сливаем воду, промываем фасоль под проточной водой.

Шаг 3 из 10
Куриную грудку отвариваем за ранее. Режем куриное филе кубиком.

Шаг 4 из 10
В глубокую емкость отправляем спаржевую фасоль и курицу. Перемешиваем.

Шаг 5 из 10
Добавляем кукурузу и порезанную морковь

Шаг 6 из 10
Затем добавляем порезанный кубиком свежий огурец.

Шаг 7 из 10
Заправляем салат любой заправкой - греческим йогуртом, майонезом или сметаной по своему вкусу. Аккуратно перемешиваем.

Шаг 8 из 10
Добавляем порезанные отварные яйца.

Шаг 9 из 10
Салат готов.

Готово!
Приятного аппетита))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Отличный салат! Сытно и очень вкусно!
18 января 2021 18:11
Ответить
Спасибо большое Марина))
19 января 2021 14:01
Ответить
Вкусный и сытный салатик!
18 января 2021 13:15
Ответить
Благодарю Юлия за коммент))
19 января 2021 14:02
Ответить
Закуска для настоящих мужчин
Очень острая закусочка. Употреблять в свежем виде. ...
21.09.2014, 20:47
Тория
Консервированная цветная капуста с перцем
Количество болгарского перца и моркови на одну баночку будет различа ...
26.08.2016, 13:43
Тория
Горький перец в томате с чесноком и зеленью
Очень острая закусочка!
13.09.2014, 16:44
Тория
Жгучий перец маринованный
Этот рецепт для любителей острого перца. Для сохранения перца его об ...
08.09.2016, 21:17
тамара агапитова
Аджика «Острячок»
Эта аджика для любителей острых ощущений, хороша с мясом, птицей, са ...
25.11.2014, 19:46
Ellisa
Острый перечный соус на зиму
Очень вкусный и острый перечный соус, хорошо подходит для шашлыка со ...
10.10.2017, 20:04
тамара агапитова
Кисло-сладкий соус с перцем и имбирем
Кисло-сладкий соус с перцем и имбирем. Рисовый уксус я заменила на 2 ...
27.08.2017, 19:23
lorik26
Соус "Табаско"
Соус "Табаско" - рецепт для поклонников острой кухни. Что приготовит ...
23.03.2016, 15:54
lorik26
Остро медовый соус
Остро медовый соус по мотивам китайской кухни. В нем присутствую нот ...
29.10.2015, 13:28
lorik26
Горький перец "Коготь дракона"
Горький перец "Коготь дракона" - эта закуска для любителей по острее ...
15.09.2020, 19:38
sisoeva