Салат с отварным лососем, перепелиными яйцами и авокадо
Понравился 1 повару
Просмотрен 20863 раз
Очень люблю такие салаты, и не только я, вся моя семья их любит. Во первых - это очень вкусно, во вторых - это легкие салаты которые не вредят фигуре. Сегодня приготовила его с отварным филе красной рыбы, перепелиными яйцами и авокадо. Попробуйте приготовить на праздничный стол.
Ингредиенты
- Филе рыбы лосось 100 гр.
- Салат 1/2 пучка
- Яйцо перепелиное 3 шт.
- Авокадо 1/4 шт.
- Кунжут щепотка
- Масло оливковое 1.5 ст.л.
- Мед пчелиный 0.5 ч.л.
- Уксус бальзамический 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбы лосось
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 6
Салатные листья промыть, обсушить и нарезать ножом. Выложить на тарелку.
Шаг 2 из 6
Далее добавить отварное филе лосося без костей. Разобрать на небольшие кусочки. В ингредиентах указала вес сырой рыбы.
Шаг 3 из 6
Предварительно отварить перепелиные яйца в подсоленной воде. Охладить, очистить от кожуры, промыть и нарезать на половинки. Добавить в салат.
Шаг 4 из 6
Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать на дольки.
Шаг 5 из 6
Для заправки я использовала бальзамический уксус, оливковое масло, мед. Соединить и взбить венчиком.
Готово!
Полить салат соусом и посыпать жареным кунжутом. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
ihajse
Спасибо, салатик не сложный, но вкусный))
4 января 2018 13:35
Ответить
тамара агапитова
И очень вкусный!
4 января 2018 11:19
Ответить
ihajse
Да, это правда, вкуснятина))))
4 января 2018 13:34
Ответить
Zoya7
Полезный и красивый салат. Сочетание цветов отличное!
4 января 2018 10:45
Ответить
Салат с мивиной и крабовыми палочками
Очень вкусный и сытный салатик из вермешели быстрого приготовления" ...
15.02.2022, 08:36
the_dream
Салат Мивина
Хочу предложить вашему вниманию салат Мивина. Салат просто в пригото ...
10.02.2022, 08:09
the_dream
Салат с ветчиной и жареной мивиной
Очень интересный рецепт салата для разнообразия. Вкусный, сочной с н ...
02.02.2021, 11:44
the_dream
Хлебец из фарша с добавлением мивины
Сегодня мы будем готовить хлебец из фарша, но вместо хлеба берем лап ...
19.07.2017, 12:35
тамара агапитова
Салат с вермишелью быстрого приготовления с колбасой
Салат из лапши быстрого приготовления с колбасой – по вкусу чем-то н ...
23.03.2019, 19:54
тамара агапитова
Салат "Коралловый риф"
Очень оригинальный салат.Казалось бы несочетаемые продукты великолеп ...
01.06.2012, 00:02
lakshmi
Суп с яйцом и мивиной
Суп с вермишелью мивина, яйцом и овощами на овощном бульоне. Быстрый ...
03.03.2018, 14:02
lorik26
Салат "Мивина"
Салат на любителя.
07.01.2015, 22:43
GLAVBYX
*Пицца* макаронная
Если вы не любите, или не желаете возиться с тестом, а хотите сытно ...
09.03.2018, 11:50
тамара агапитова
Салат из вермишели быстрого приготовления
Хочу поделиться с вами очень простым и бюджетным рецептом салата. Дл ...
15.04.2020, 10:50
YulyaMukuta