Овощной салат с тунцом и маслинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5261 раз

Предлагаю приготовить вкусный и полезный овощной салат с тунцом и маслинами. Салат получается не только легкий, но и довольно питательный. Можно подать его как дополнение к основным блюдам или самостоятельно в качестве перекуса.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Маслины 10 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Салат по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Огурец нарезаем полукружками.

Шаг 2 из 8
Добавляем к нему нарезанный кубиками помидор.

Шаг 3 из 8
Маслины, разрезанные на две части.

Шаг 4 из 8
Добавляем оливковое масло, свежий сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.

Шаг 5 из 8
На тарелку для подачи выкладываем листовой салат, который необходимо крупно нарвать руками.

Шаг 6 из 8
Сверху горкой кладем овощи.

Шаг 7 из 8
С тунца сливаем жидкость, слегка мнем его вилкой и выкладываем по центру блюда. Вареные яйца режем на 4 части и украшаем произвольно готовый салат.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салат и смотрится хорошо.
30 апреля 2018 00:58
Ответить
Вкусно и красиво!
26 апреля 2018 17:52
Ответить
Картофельное пюре с тыквой и зеленым горошком
Картофельное пюре с тыквой и зеленым горошком приготовленное на моло ...
30.03.2016, 14:56
lorik26
Запеканка овощная
Сочная и вкусная.
16.04.2013, 18:22
тори
Картофель запеченный в молоке
Картофель запеченный в молоке получается нежно сливочным вкусом,это ...
28.03.2015, 14:44
AnnaLina
Картофельное пюре с горошком и брокколи
Картофельное пюре с горошком и брокколи. Это пюре готовится с различ ...
04.12.2016, 18:49
lorik26
Испанская тортитья с колбасой
Один из вариантов приготовления испанской тортильи с колбасой никого ...
10.10.2014, 22:09
Zaha
Овощной суп с перцем, патиссоном и сельдереем
Приготовим легкий и вкусный овощной суп. Благодаря разнообразию овощ ...
26.03.2018, 14:35
mnat
Драники
Драники - это румяные и пышные картофельные оладьи, которые сверху п ...
08.02.2018, 17:34
Marina30
Закуска "Картофельный ананас"
Рецепт нашла в журнальчике "Люблю готовить",понравилось оформление,р ...
08.08.2012, 00:08
lakshmi
Запеканка из грибов и картофеля
Запеканка из грибов и картофеля. Грибы можно использовать любые или ...
23.02.2017, 20:56
lorik26
Палюшки
Одно из самых вкусных и популярных блюд украинской кухни - палюшки. ...
15.04.2019, 20:35
Лара