Овощной салат с тунцом и маслинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5743 раз
Предлагаю приготовить вкусный и полезный овощной салат с тунцом и маслинами. Салат получается не только легкий, но и довольно питательный. Можно подать его как дополнение к основным блюдам или самостоятельно в качестве перекуса.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Маслины 10 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Салат по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Огурец нарезаем полукружками.
Шаг 2 из 8
Добавляем к нему нарезанный кубиками помидор.
Шаг 3 из 8
Маслины, разрезанные на две части.
Шаг 4 из 8
Добавляем оливковое масло, свежий сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
Шаг 5 из 8
На тарелку для подачи выкладываем листовой салат, который необходимо крупно нарвать руками.
Шаг 6 из 8
Сверху горкой кладем овощи.
Шаг 7 из 8
С тунца сливаем жидкость, слегка мнем его вилкой и выкладываем по центру блюда. Вареные яйца режем на 4 части и украшаем произвольно готовый салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салат и смотрится хорошо.
30 апреля 2018 00:58
Ответить
Вкусно и красиво!
26 апреля 2018 17:52
Ответить
Помидоры, фаршированные чечевицей под картофельным "сыром"
Перед Вами сытная горячая закуска или основное блюдо на ужин для пос ...
08.06.2016, 09:49
ОльгаЧ
Салат из помидор с вялеными томатами, фетой и маслинами
Салат из помидор с вялеными томатами, фетой и маслинами. Нам очень н ...
05.09.2019, 15:02
ihajse
Быстрые маринованные овощи с перцем чили
Приготовила я на днях маринованные овощи быстрого приготовления с пе ...
26.06.2016, 15:48
ihajse
Помидоры фаршированные сыром
Простая и очень вкусная закуска для праздничного стола! ...
30.08.2013, 18:16
Елена Калинина
Закуска из помидор и лука по-польски
Предлагаю вашему вниманию простой и очень вкусный рецепт из мясистых ...
31.10.2021, 20:08
Marina30
Помидоры -"ежики".
Очень интересный рецепт. В рассоле НЕТ АБСОЛЮТНО никаких специй. Но ...
06.03.2012, 19:08
Zoya7
Помидоры, запечённые с козьим сыром
Вкусная изысканная закуска под сухое белое вино. ...
14.08.2012, 22:31
barska
Салат "Фантазия"
Салат "Фантазия". Если есть уже вареное мясо, тогда салат можно приг ...
29.03.2017, 10:34
lorik26
Помидорный салат с зеленым горошком
Я очень люблю этот салат. Особенном ен нравится сочетание помидор и ...
31.07.2019, 16:12
Nadin 05
Салат из томатов, перца, листового салата и сыра под базиликовым песто
Салат из томатов, перца, листового салата и сыра под базиликовым пес ...
29.09.2018, 17:45
ihajse

mnat
тамара агапитова