Овощной салат с тунцом и маслинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5188 раз

Предлагаю приготовить вкусный и полезный овощной салат с тунцом и маслинами. Салат получается не только легкий, но и довольно питательный. Можно подать его как дополнение к основным блюдам или самостоятельно в качестве перекуса.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Маслины 10 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Салат по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Огурец нарезаем полукружками.

Шаг 2 из 8
Добавляем к нему нарезанный кубиками помидор.

Шаг 3 из 8
Маслины, разрезанные на две части.

Шаг 4 из 8
Добавляем оливковое масло, свежий сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.

Шаг 5 из 8
На тарелку для подачи выкладываем листовой салат, который необходимо крупно нарвать руками.

Шаг 6 из 8
Сверху горкой кладем овощи.

Шаг 7 из 8
С тунца сливаем жидкость, слегка мнем его вилкой и выкладываем по центру блюда. Вареные яйца режем на 4 части и украшаем произвольно готовый салат.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салат и смотрится хорошо.
30 апреля 2018 00:58
Ответить
Вкусно и красиво!
26 апреля 2018 17:52
Ответить

Салат из капусты с яблоком
Если вы хотите получить заряд бодрости, советую познакомиться вам с ...
11.07.2016, 16:32


Капустная запеканка
Если у Вас нет времени на приготовление завтрака, то воспользуйтесь ...
19.04.2015, 18:30


Запеченная капуста с рисом и грибами
Запеченная капуста с рисом и грибами в духовке. Вкусное порционное б ...
25.10.2015, 14:33


Овощной салат "Осенний"
Овощной салат "Осенний". Очень быстрый в приготовлении салат, свежий ...
29.09.2016, 18:33


Пирожки треугольники с капустой
Сегодня вместе приготовим треугольные пирожки с капустой. Пирожки б ...
02.03.2022, 15:56


Салат «Ёлочки» с крабовыми палочками и морской капустой!
Вкусный крабовый салатик! Подача в форме ёлочек понравится всем- и в ...
30.07.2012, 01:39


Овощной салат "Зимний"
Даже в зимнюю холодную пору хочется летних овощей, сейчас они не так ...
27.01.2013, 15:10


Салат из капусты и редиса
Салат из капусты и редиса. Предлагаю на обед или ужин вкусный и сочн ...
23.06.2021, 00:59


Пирожки с капустой в духовке
Итак, для пирожков капусту можно брать свежую или квашенную, кто как ...
03.12.2018, 20:43


Запеканка капустная по-деревенски
Капустная запеканка в духовке - ароматная и вкусная выпечка, которая ...
23.10.2020, 19:51
