Овощной салат с тунцом и маслинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4850 раз
Предлагаю приготовить вкусный и полезный овощной салат с тунцом и маслинами. Салат получается не только легкий, но и довольно питательный. Можно подать его как дополнение к основным блюдам или самостоятельно в качестве перекуса.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Маслины 10 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Салат по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Огурец нарезаем полукружками.
Шаг 2 из 8
Добавляем к нему нарезанный кубиками помидор.
Шаг 3 из 8
Маслины, разрезанные на две части.
Шаг 4 из 8
Добавляем оливковое масло, свежий сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
Шаг 5 из 8
На тарелку для подачи выкладываем листовой салат, который необходимо крупно нарвать руками.
Шаг 6 из 8
Сверху горкой кладем овощи.
Шаг 7 из 8
С тунца сливаем жидкость, слегка мнем его вилкой и выкладываем по центру блюда. Вареные яйца режем на 4 части и украшаем произвольно готовый салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салат и смотрится хорошо.
30 апреля 2018 00:58
Ответить
Вкусно и красиво!
26 апреля 2018 17:52
Ответить
Овощной салат с фунчозой
Летний овощной салат с фунчозой.
02.07.2012, 22:15
ОльгаЧ
Фунчоза с креветками и зеленым горошком
Уже давно хотела попробовать фунчозу и вот этот день настал! Предлаг ...
29.05.2012, 15:13
ОльгаЧ
Фунчоза с лососем.
Очень вкусный теплый салат с лососем.
14.10.2012, 23:18
mysj19
Фунчоза с печёной свёклой и яичными блинчиками.
Люблю фунчозу, на мой взгляд, это универсальный продукт, впитывающий ...
16.02.2012, 15:42
mama Tasi
Фунцоза с креветками в томатно-кокосовом соусе.
Очень вкусно и необычно!За идею рецепта благодарю своего друга Венер ...
18.06.2012, 16:44
mama Tasi
Лимонная фунчоза с креветками.
Очень вкусный, лёгкий салат с ароматом и кислинкой лимона. ...
29.06.2012, 11:53
mama Tasi