Овощной салат с тунцом и маслинами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4937 раз
Предлагаю приготовить вкусный и полезный овощной салат с тунцом и маслинами. Салат получается не только легкий, но и довольно питательный. Можно подать его как дополнение к основным блюдам или самостоятельно в качестве перекуса.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 200 гр.
- Помидор 1 шт.
- Огурец 1 шт.
- Маслины 10 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Салат по вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Огурец нарезаем полукружками.
Шаг 2 из 8
Добавляем к нему нарезанный кубиками помидор.
Шаг 3 из 8
Маслины, разрезанные на две части.
Шаг 4 из 8
Добавляем оливковое масло, свежий сок лимона, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.
Шаг 5 из 8
На тарелку для подачи выкладываем листовой салат, который необходимо крупно нарвать руками.
Шаг 6 из 8
Сверху горкой кладем овощи.
Шаг 7 из 8
С тунца сливаем жидкость, слегка мнем его вилкой и выкладываем по центру блюда. Вареные яйца режем на 4 части и украшаем произвольно готовый салат.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень вкусный салат и смотрится хорошо.
30 апреля 2018 00:58
Ответить
Вкусно и красиво!
26 апреля 2018 17:52
Ответить
Овощной кре-суп с сыром бри
Овощные супы очень полезные их можно готовить из овощей ассорти меня ...
04.12.2017, 00:45
mnat
Зразы картофельные с грибами
Рецептов зраз много. Добавляю и свой рецепт приготовления, который о ...
07.11.2018, 20:45
тамара агапитова
Картофель под соусом
Не сложный рецепт приготовления картофеля. В нем сохраняются все пол ...
02.11.2011, 09:34
belis07
Картофель в соево-медовом соусе с курицей
Предлагаю вам рецепт картофеля в соево-медовом соусе с куриными бедр ...
07.07.2020, 20:46
YulyaMukuta
Картофельный блин с мясом и помидорной начинкой
Такой блин я приготовила на завтрак, на верх блина можно выложить ка ...
22.08.2016, 16:01
ihajse
Драники
Драники - это традиционное блюдо беларуской кухни. Готовят драники ...
16.01.2021, 12:01
Marina30
Жаренный картофель с луком
Что может быть проще жареной картошки? Но простота эта обманчива, ве ...
12.03.2019, 10:58
Marina30
Картофель в духовке
Картофель в духовке. Предлагаю на обед или ужин в качестве гарнира п ...
22.06.2020, 09:52
ihajse
Картофельные лодочки с мясом и сыром
Очень сытные и вкусные лодочки из картофеля. В качестве начинки испо ...
13.02.2014, 15:33
Oduvanchik
Картофельные оладьи с колбасой
Картофельные оладьи с колбасой - вкусно, сытно, ароматно. Картофел ...
30.10.2019, 13:23
Marina30