Салат с вареной грудкой и рукколой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4597 раз

Вкусный, яркий, сытный салат - отличный вариант для легкого ужина. Он даже может выступать совершенно самостоятельным блюдом, или же прекрасно подойдет в качестве закуски для фуршета или праздничного стола.
Ингредиенты
- Филе куриное 300 гр
- Помидор 2 шт
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Руккола по вкусу
- Уксус бальзамический по вкусу
- Масло оливковое по вкусу
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Подготавливаем все ингредиенты для приготовления салата. Куриное филе можно отварить заранее.

Шаг 2 из 6
Помытую, высушенную рукколу выкладываем на тарелку.

Шаг 3 из 6
Мелко нарезать репчатый лук. Морковь натереть на крупной терке. Обжарить лук на оливковом масле, добавить к нему тертую морковь. Обжарить, перемешивая.

Шаг 4 из 6
Нарезать грудку.

Шаг 5 из 6
Нарезать помидоры.

Готово!
Все ингредиенты выложить на рукколу, нежно смешать в салатнице, заправить оливковым маслом с бальзамическим уксусом. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Чудесный салатик!
25 июня 2015 23:09
Ответить
красиво, очень нравится салатик!
25 июня 2015 03:44
Ответить
Новогодний салат Оливье
Не одно застолье на Новый год не обходится без всеми любимого салата ...
03.01.2021, 11:02
Marina30
Салат слоёный из куриного филе
Салат из курицы один из самых популярных мясных салатов. Куриный сал ...
13.06.2018, 11:05
Marina30
Мясной пирог
Очень вкусный воздушный закусочный пирог из очень необычного теста, ...
04.11.2014, 23:55
barska
Слоеный салат с курицей и кукурузой
Слоеный салат с курицей и кукурузой послужит хорошим дополнением как ...
27.05.2018, 18:05
tanana
Салат с курицей и манго
Салат с куриным мясом, кусочками сладкого манго и сыром.Норма на 2 п ...
28.02.2015, 01:12
Татьяна Маражо
Лоранский пирог (киш-лорен) с курицей и грибами
Лоранский пирог (киш-лорен) - французский открытый несладкий пирог с ...
30.04.2020, 22:46
Marina30
Салат из курицы с яблоком и свежим огурцом
Салат из курицы с яблоком и свежим огурцом - простой и вкусный салат ...
29.06.2021, 18:38
Елена Калинина
Салат из овощей и куриной пастромы
Салат из огурца, помидора, редиса и куриной пастромы. Для заправки с ...
10.04.2020, 13:48
YulyaMukuta
Салат с курицей, яблоком и орехами
Сказать, что салат очень вкусный, значит ничего не сказать. Он прост ...
26.09.2015, 20:12
Тория
Слоеный салат с курицей грибами и сыром
Слоеный салат с курицей грибами и сыром. Предлагаю вам хороший вариа ...
03.04.2021, 16:37
ihajse