Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат с вареной грудкой и рукколой

    Понравился 0 поварам Просмотрен 2140 раз
    фото рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой
    (4.66)
    112 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Вкусный, яркий, сытный салат - отличный вариант для легкого ужина. Он даже может выступать совершенно самостоятельным блюдом, или же прекрасно подойдет в качестве закуски для фуршета или праздничного стола.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 6

    Подготавливаем все ингредиенты для приготовления салата. Куриное филе можно отварить заранее.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Помытую, высушенную рукколу выкладываем на тарелку.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Мелко нарезать репчатый лук. Морковь натереть на крупной терке. Обжарить лук на оливковом масле, добавить к нему тертую морковь. Обжарить, перемешивая.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Нарезать грудку.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Нарезать помидоры.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №5
    Готово!

    Все ингредиенты выложить на рукколу, нежно смешать в салатнице, заправить оливковым маслом с бальзамическим уксусом. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Лара
    Чудесный салатик!
    25 июня 2015 23:09
    Ответить
    bvlena
    красиво, очень нравится салатик!
    25 июня 2015 03:44
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Куриные котлеты с шампиньонами
    Очень нежные, сочные котлеты из куриного филе с добавлением сырых из ...
    17.04.2016, 21:42
    HelgaZHelgaZ
    Куриные отбивные особые
    Очень интересный способ маринования отбивных. При нём отбивные не сж ...
    15.01.2016, 18:57
    тамара агапитоватамара агапитова
    Куриные рулеты
    Предлагаю вам приготовить простое, но вкусное и сытное блюдо - курин ...
    03.11.2017, 22:00
    uliayuliay
    Куриное филе в корочке
    Очень ароматное и нежное филе.
    06.12.2014, 17:00
    Ленок-КленокЛенок-Кленок
    Салат с картофелем и курицей
    Предлагаю приготовить вкусный слоёный салат с курицей и овощами.Сала ...
    15.09.2014, 16:13
    lakshmilakshmi
    Рубленные котлеты с рисом и петрушкой
    Перед Вами вариант рубленных котлет из куриного филе с добавлением о ...
    28.12.2017, 11:58
    ОльгаЧОльгаЧ
    Котлеты "Ласточкино гнездо"
    Отличная альтернатива простых котлет запеченных в духовке. ...
    03.08.2012, 11:51
    mysj19mysj19
    Блины с мясом и сыром
    Блины с мясом и сыром. Совсем скоро масленица, сегодня хочу поделитс ...
    10.02.2020, 19:42
    ihajseihajse
    Пастрома пикантная из куриного филе
    Нежные, пряные кусочки куриного филе
    14.10.2014, 12:18
    Marina30Marina30
    Куриное мясо на шпажках с арахисовым соусом..
    Нежное, куриное мясо с арахисовым соусом. ...
    26.07.2012, 18:04
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо