Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат с вареной грудкой и рукколой

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5102 раз
    фото рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой
    (4.58)
    112 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Вкусный, яркий, сытный салат - отличный вариант для легкого ужина. Он даже может выступать совершенно самостоятельным блюдом, или же прекрасно подойдет в качестве закуски для фуршета или праздничного стола.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 6

    Подготавливаем все ингредиенты для приготовления салата. Куриное филе можно отварить заранее.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Помытую, высушенную рукколу выкладываем на тарелку.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Мелко нарезать репчатый лук. Морковь натереть на крупной терке. Обжарить лук на оливковом масле, добавить к нему тертую морковь. Обжарить, перемешивая.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Нарезать грудку.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Нарезать помидоры.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №5
    Готово!

    Все ингредиенты выложить на рукколу, нежно смешать в салатнице, заправить оливковым маслом с бальзамическим уксусом. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Лара
    Чудесный салатик!
    25 июня 2015 23:09
    Ответить
    bvlena
    красиво, очень нравится салатик!
    25 июня 2015 03:44
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Куриное филе запеченное в духовке
    Это блюдо я чаще всего делаю из куриного мяса, куриное филе приготав ...
    26.11.2017, 12:06
    тамара агапитоватамара агапитова
    Куриная грудка, запеченная с яблоками
    Легкое, диетическое блюдо, очень подходит для ужина. ...
    29.11.2014, 02:23
    tananatanana
    Салат с курицей, яйцом и сыром
    Салат к праздничному столу из куриной грудки, отварных яиц и сыра. П ...
    23.07.2019, 09:14
    ОльгаЧОльгаЧ
    Куриное филе с кабачком
    Легкое блюдо на ужин или обед.
    27.09.2014, 21:43
    tananatanana
    Куриная грудка с зеленым горошком и помидорами
    Куриная грудка с зеленым горошком и помидорами отлично подойдет в ка ...
    21.08.2019, 23:38
    tananatanana
    Куриные грудки в пикантной панировке
    Вкусные и сочные куриные грудки в интересной панировке. Попробуйте : ...
    11.08.2014, 13:30
    ОльгаЧОльгаЧ
    Овощная запеканка с куриными грудками
    Полноценное, второе блюдо в которое входит и овощной гарнир и мясо. ...
    19.06.2013, 00:19
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    Курица в сметанном соусе
    Вкусное, ароматное блюдо из курицы по рецепту Оскара Кучеры. Добавле ...
    09.07.2016, 13:30
    МеленаМелена
    Классический салат "Цезарь"
    Классический салат Цезарь итальянский салат, ставщий невероятно попу ...
    02.11.2011, 10:08
    belis07belis07
    Сочная грудка на пару
    Нет лишнему жиру - готовим куриную грудку на пару в мультиварке. ...
    20.12.2014, 01:10
    tananatanana