Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салат с вареной грудкой и рукколой

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4947 раз
    фото рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой
    (4.57)
    112 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Вкусный, яркий, сытный салат - отличный вариант для легкого ужина. Он даже может выступать совершенно самостоятельным блюдом, или же прекрасно подойдет в качестве закуски для фуршета или праздничного стола.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 6

    Подготавливаем все ингредиенты для приготовления салата. Куриное филе можно отварить заранее.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Помытую, высушенную рукколу выкладываем на тарелку.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Мелко нарезать репчатый лук. Морковь натереть на крупной терке. Обжарить лук на оливковом масле, добавить к нему тертую морковь. Обжарить, перемешивая.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Нарезать грудку.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Нарезать помидоры.

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №5
    Готово!

    Все ингредиенты выложить на рукколу, нежно смешать в салатнице, заправить оливковым маслом с бальзамическим уксусом. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Салат с вареной грудкой и рукколой шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Лара
    Чудесный салатик!
    25 июня 2015 23:09
    Ответить
    bvlena
    красиво, очень нравится салатик!
    25 июня 2015 03:44
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Сумка охотника
    Вкусные и сытные блинчики.
    20.03.2015, 19:32
    ihajseihajse
    Пицца с курицей и помидорами черри
    Сегодня будем готовить пиццу с курицей и помидорами черри. Пиццу гот ...
    20.02.2021, 10:34
    Nadin 05Nadin 05
    Джерки суточные
    Джерки суточные - это просто потрясающая закуска к пиву или вину. И ...
    13.02.2021, 21:49
    Nadin 05Nadin 05
    Горячий томатный суп
    Очень вкусный горячий суп из помидоров с добавлением соевого соуса, ...
    27.06.2015, 09:40
    OduvanchikOduvanchik
    Куриные конвертики
    Разнообразить блюда из курицы довольно сложно, есть масса рецептов, ...
    27.06.2012, 14:44
    Marina30Marina30
    Пикантный салат в апельсиновой корзиночке
    Хочу предложить порционную подачу салата в симпатичных корзиночках и ...
    13.05.2015, 10:58
    Tamara ShepelevaTamara Shepeleva
    Куриная грудка с гарниром из цветной капусты
    Практически диетическое блюдо, готовится в мультиварке. ...
    25.11.2014, 00:23
    tananatanana
    Куриные отбивные в кляре
    Вкусные куриные отбивные.
    24.06.2014, 21:12
    Tanufka12Tanufka12
    Салат из куриного мяса с морковью по-корейски
    Нежный салат, а морковь по-корейски придает пикантности. ...
    13.04.2014, 17:42
    tananatanana
    Куриная грудка с цукини и пореем на пару
    Вкусное, ароматное, вполне диетическое блюдо из птицы и овощей, приг ...
    07.07.2016, 14:44
    МеленаМелена