Салат с тунцом и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 7782 раз
Вкусный, нежный и очень полезный салатик.
Ингредиенты
- Тунец в собственном соку 240 г
- Кукуруза консервированная 150 г.
- Лук репчатый, белый салатный 1 шт
- Огурец свежий 2-3 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Помидоры черри 8-10 шт
- Яйца куриные, отварные 3 шт.
- Оливковое масло по вкусу
- Листики салата, зелень петрушки для украшения
- Вам понадобится:
- География блюда:Корейская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 9
Моем овощи для салата,отвариваем в крутую яйца.
Шаг 2 из 9
Открываем баночку тунца, режем мелко лук и перец, пополам огурчик, кожицу лучше почистить, так салат будет нежнее.
Шаг 3 из 9
Кукурузу высыпаем в салатник, сверху добавляем мелко порезанный лук
Шаг 4 из 9
Теперь добавлянм кусочки тунца вместе с соком
Шаг 5 из 9
Теперь пришла очередь перца и огурцов
Шаг 6 из 9
Слегка перемешиваем
Шаг 7 из 9
Нарезаем черри и яйца, добавляем оливковое масло
Шаг 8 из 9
Аккуратно перемешиваем.
Готово!
Украшаем листиками салата, зеленью петрушки и подаем к столу.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
тамара агапитова, спасибо Тамарочка большущее 
16 октября 2014 13:13
Ответить
С таким набором продуктов, это просто замечательный салат! Ко всему такой красочный!
15 октября 2014 21:16
Ответить
тортик, спасибо большое) 
15 октября 2014 16:22
Ответить
Марина, так ярко - класс!
15 октября 2014 16:01
Ответить
Тунец на гриле
Запеченная на гриле рыба всегда вкусна и полезна. Предлагаю приготов ...
26.05.2020, 00:43
OdryParker
Тунец с розмарином и лимоном в духовке
Запеченная рыба - лучший вариант ужина. Предлагаю приготовить тунца, ...
31.05.2019, 01:38
OdryParker
Медальоны из тунца
Тунец - очень ценный вид рыбы. Тунец известен высоким содержанием бе ...
02.04.2020, 00:07
OdryParker
Салат аля Нисуаз с консервированным тунцом
У салата Нисуаз с консервированным тунцом и свежими овощами множеств ...
23.08.2020, 13:58
Pearl
Тунец запеченный с лимоном и овощами
Тунец вкусная нежирная рыба. Попробуйте приготовить запечённый тунец ...
31.03.2020, 15:36
Pearl
Тунец жареный в кунжуте
Тунец не только полезная, но и вкусная рыба. Он полезен для кожи и с ...
09.06.2013, 18:14
Илона
Тунец со сливками в духовке
Мягкая и сочная рыба, запеченная в сливках. К такой рыбе на гарнир л ...
26.10.2015, 23:46
Лара
Тунец с лимоном на гриле
Тунец - рыба, богатая белком и полезными элементами. Этот сорт рыбы ...
26.06.2020, 00:22
OdryParker
Рисовый салат с тунцом
Салат с отварным рисом , тунцом, сладкой кукурузой и свежим огурцом. ...
08.04.2014, 20:43
Татьяна Маражо
Тунец запеченный в фольге
Вкусно, быстро и при этом очень полезно - все это о тунце, запеченно ...
01.01.2019, 13:59
tanana

Marina30
тамара агапитова
тортик