Салат с рукколой, овощами и кунжутом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 28898 раз
Полезный и вкусный овощной салат с рукколой и кунжутом. Хорошо подходит для тех людей которые соблюдают диету или для легкого ужина. Мне очень понравился этот салат.
Ингредиенты
- Помидор 100 гр.
- Руккола 100 гр.
- Огурец 70 гр.
- Лук маринованный 35 гр.
- Кунжут 10 гр.
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
- Масло оливковое 25 мл.
- Соевый соус 10 мл.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Для начала помидор нарезать крупными дольками.
Шаг 2 из 6
Далее добавить чистую рукколу.
Шаг 3 из 6
Далее к рукколе добавить нарезанный огурец и маринованный красный лук.
Шаг 4 из 6
Посыпать кунжутом.
Шаг 5 из 6
Заправить салат оливковым маслом и соевым соусом, добавить специи по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита. Вкусно.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет