Овощной салат с щавелем и семенами подсолнечника
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3932 раз

Хочу поделиться с вами простым рецептом овощного салата, который не только яркий и аппетитный, но и очень полезный. В салат добавила семечки подсолнечника (подсолнуха) не только для красоты, но и для более интересного вкуса и пользы. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Огурец 150 г.
- Перец сладкий 70 г.
- Щавель 30 г.
- Семечки подсолнуха 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло подсолнечное по вкусу
- Укроп по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Очищенные семечки подсолнечника подсушить на сковороде, они у меня в сыром виде.

Шаг 2 из 6
Свежие огурцы помыть, нашинковать соломкой, выложить в салатник.

Шаг 3 из 6
У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нашинковать соломкой, добавить к огурцами.

Шаг 4 из 6
Добавить помытый и нашинкованный щавель и укроп.

Шаг 5 из 6
Добавить остывшие семена подсолнечника, заправить ароматным подсолнечным маслом, добавить соль, черный молотый перец по вкусу, перемешать.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Круто
19 июня 2021 11:03
Ответить
Салат из куриной грудки с зеленым горошком
Салат из куриной грудки с зеленым горошком. Мне очень нравится этот ...
24.01.2019, 16:36
Nadin 05
Курица, запечённая в кисло-сладком соусе
Курица в нежном кисло-сладком соусе
15.08.2012, 17:51
barska
Куриные грудки с шалфеем в белом вине
Получается нежное и ароматное куриное мясо. Попробуйте ;) ...
08.11.2013, 09:26
ОльгаЧ
Куриные биточки с творогом
Добавив творог в фарш, можно приготовить очень полезные куриные бито ...
21.07.2015, 15:08
OdryParker
Шаурма в лаваше по-домашнему
Иногда очень хочется побаловать себя этим вкусным блюдом, которое го ...
23.03.2014, 09:16
LinaA
Куриные рубленые котлеты растрепки
Рубленые куриные котлеты растрепки аппетитное блюдо. Особую свежесть ...
29.04.2021, 11:18
Pearl
Куриное филе в молочно-сырном соусе
Филе курицы или индейки в этом сырно-молочном, остреньком соусе- быс ...
03.08.2012, 20:36
Zoya7
Куриная грудка под панцирем
Куриная грудка быстрого приготовления, сытная и вкусная. ...
29.03.2015, 14:20
lorik26
Лёгкий салат с курицей, огурцом, помидорами и яйцом.
Такие салаты начали входить в моду давно. Свежая зелень, помидор, ог ...
20.11.2015, 17:33
Zoya7
Рагу из фасоли и куриных грудок
Рагу из фасоли, куриной грудки, бекона, болгарского перца, заправлен ...
23.02.2016, 11:22
lorik26