Овощной салат с щавелем и семенами подсолнечника
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4106 раз
Хочу поделиться с вами простым рецептом овощного салата, который не только яркий и аппетитный, но и очень полезный. В салат добавила семечки подсолнечника (подсолнуха) не только для красоты, но и для более интересного вкуса и пользы. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Огурец 150 г.
- Перец сладкий 70 г.
- Щавель 30 г.
- Семечки подсолнуха 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло подсолнечное по вкусу
- Укроп по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Очищенные семечки подсолнечника подсушить на сковороде, они у меня в сыром виде.
Шаг 2 из 6
Свежие огурцы помыть, нашинковать соломкой, выложить в салатник.
Шаг 3 из 6
У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нашинковать соломкой, добавить к огурцами.
Шаг 4 из 6
Добавить помытый и нашинкованный щавель и укроп.
Шаг 5 из 6
Добавить остывшие семена подсолнечника, заправить ароматным подсолнечным маслом, добавить соль, черный молотый перец по вкусу, перемешать.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Ольга
Круто
19 июня 2021 11:03
Ответить
Микс салата с фетой, огурцом и ветчиной
Микс салата с фетой, огурцом и ветчиной. Хочу предложить вам пригото ...
13.05.2017, 16:10
ihajse
Летний салат из яблока, маринованных шампиньонов и свежих листьев салата
Предлагаю вашему вниманию очень простой в приготовлении и в тоже вре ...
26.07.2016, 19:21
ihajse
Микс- салат с моцареллой
Микс-салат с моцареллой. Идеальный вариант для вкусного и легкого уж ...
22.04.2018, 19:35
Ира Ли
Cалат с ананасом и крабовыми палочками
Быстрый и лёгкий салат, который вполне подойдёт как для праздничного ...
30.12.2015, 16:09
Senata
Легкий салат с овощами, шпинатом, чесночными стрелками
Легкий салат с овощами, шпинатом, чесночными стрелками . Еще одни ва ...
22.06.2017, 13:37
ihajse
Овощной салат с помидорами черри
Легкий, аппетитный овощной салатик подойдет к мясу, птице или рыбе. ...
27.07.2020, 10:30
Marina30
Салат с лососем и сыром фета
Вкусный и сытный рыбный салат с овощами и фетой я приготовила для се ...
27.04.2016, 19:37
ihajse
Салат из желтых помидор с индейкой и перепелиными яйцами
Симпатичный салат, который подойдет для праздничного стола. Свежие л ...
29.09.2016, 14:46
mnat
Салат из свежих овощей и куриной печени
Прекрасное сочетание свежих овощей с зеленым салатом и куриной печен ...
07.02.2015, 21:33
ihajse
Салат с уткой и жареными грибами
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного и сытного сал ...
20.07.2017, 13:41
ihajse