Легкий салат с овощами, шпинатом, чесночными стрелками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3556 раз

Легкий салат с овощами, шпинатом, чесночными стрелками . Еще одни вариант приготовления быстрого и легкого салата из овощей с листьями, рукколой, шпинатом, семечками и чесночными стрелками. Вкусно.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Огурец 1 шт.
- Перец зеленый половинка
- Помидор 5 долек
- Оливки зеленые 4 шт.
- Чеснок 1 шт.
- Шпинат пучок
- Сыр фета 6 кус.
- Лимон долька
- Семечки тыквенные щепотка
- Масло оливковое заправка
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Листья салата соединить с рукколой.

Шаг 2 из 5
Добавить крупно нарезанный огурец и зеленый перец.

Шаг 3 из 5
Помидор нарезать крупными дольками, добавить.

Шаг 4 из 5
Добавить оливки, шпинатные листья, нарезанные чесночные стрелки. Заправить оливковым маслом. Посыпать специями.

Готово!
Выложить салат на тарелку, добавить сыр, семечки и дольку лимона. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо!
23 июня 2017 13:31
Ответить
Красивый и яркий салат 

23 июня 2017 10:06
Ответить
Рагу из топинамбура
Топинамбур, он же земляная груша, продукт очень полезный, интересный ...
14.04.2020, 16:20
tanana
Салат со сливами
Очень сытный.
08.12.2014, 15:54
Ленок-Кленок
Салат с топинамбуром, сыром и морковкой
Витаминный хрустящий салат из сырых овощей, заправленный натуральным ...
24.02.2015, 23:34
mnat
Салат из топинамбура
Салат не только вкусный, но еще и полезный. Рекомендую диабетикам. ...
03.04.2015, 19:23
angelika46
Салат с топинамбуром
Вкусный и полезный салат. В это салате очень много витамина С. ...
17.06.2014, 15:56
Ленок-Кленок
Топинамбур отварной
Отличный гарнир к блюдам из жареного мяса. ...
07.12.2014, 20:47
Ленок-Кленок
Драники из топинамбура и кабачка
Простой рецепт приготовления драников, или альтернатива картофелю. ...
12.01.2015, 23:12
mnat