Легкий салат с овощами, шпинатом, чесночными стрелками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3453 раз

Легкий салат с овощами, шпинатом, чесночными стрелками . Еще одни вариант приготовления быстрого и легкого салата из овощей с листьями, рукколой, шпинатом, семечками и чесночными стрелками. Вкусно.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Огурец 1 шт.
- Перец зеленый половинка
- Помидор 5 долек
- Оливки зеленые 4 шт.
- Чеснок 1 шт.
- Шпинат пучок
- Сыр фета 6 кус.
- Лимон долька
- Семечки тыквенные щепотка
- Масло оливковое заправка
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Листья салата соединить с рукколой.

Шаг 2 из 5
Добавить крупно нарезанный огурец и зеленый перец.

Шаг 3 из 5
Помидор нарезать крупными дольками, добавить.

Шаг 4 из 5
Добавить оливки, шпинатные листья, нарезанные чесночные стрелки. Заправить оливковым маслом. Посыпать специями.

Готово!
Выложить салат на тарелку, добавить сыр, семечки и дольку лимона. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Спасибо!
23 июня 2017 13:31
Ответить
Красивый и яркий салат 

23 июня 2017 10:06
Ответить
Салат с чесночными стрелками и свежим зеленым горошком
Летний витаминный и очень вкусный салат из отварных чесночных стрело ...
12.06.2016, 19:44
HelgaZ
Вкусный маринованный чеснок
Вкусная и своеобразная закуска!
31.08.2012, 21:35
МарияС
Чипсы с чесноком
Вкусные чесночные чипсы на закуску по любому случаю. ...
16.12.2014, 17:38
Oduvanchik
Маринованные чесночные стрелки на зиму
Вкусно, полезно и экономно. Зимой можно подать как гарнир, использов ...
09.08.2014, 15:13
tanana
Салат из свежих помидоров, огурцов и чесночных стрелок
Легкий, низкокалорийный и очень полезный салат из свежих помидоров, ...
12.06.2016, 19:26
HelgaZ
Помидорный салат с оливковой заправкой
Помидорный салат с оливковой заправкой. Ну очень вкусный салат из то ...
02.07.2019, 13:34
lorik26
Приправа из чесночных стрелок
Из стрелок чеснока можно приготовить много блюд, можно мариновать и ...
03.08.2015, 23:00
Ellisa
Салат "Пикантный"
Хотите удивить гостей? Попробуйте приготовить такой салат, и никто н ...
02.04.2014, 21:56
Тория
Овощной салат с чесноком
Вкусный острый салат с чесноком из овощей. ...
11.03.2014, 21:12
Oduvanchik
Говядина на гриле с острым перцем
Говядина на гриле с острым перцем напомнит о теплых деньках и незабы ...
04.11.2011, 00:11
belis07