Салат из капусты, моркови и яблок
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2388 раз
Одно из самых простых и в то же время очень вкусных легких постных блюд - салат с капустой, морковью и яблоками. Этот салат считают витаминным. В его состав входят только натуральные, богатые клетчаткой продукты, а еще этот салат смело может стать рекордсменом по содержанию витамина C.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 0,4 шт.
- Морковь 1 шт
- Яблоко 1 шт.
- Соль по вкусу
- Укроп 1 ст. л.
- Лук красный 1шт.
- Масло растительное
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления салата нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 8
Капусту очень мелко шинкуем. Солим и слека растираем между ладонями, чтобы капуста потеряла свою жёсткость.
Шаг 3 из 8
Тонкой соломкой шинкуем морковь.
Шаг 4 из 8
Яблоко также шинкуем тонкой соломкой и сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнело.
Шаг 5 из 8
Мелко шинкуем красный лук.
Шаг 6 из 8
Добавляем укроп, заправляем растительным маслом. Пробуем и если нужно солим.
Шаг 7 из 8
Витаминный салат готов!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень полезный и вкусный. Приготовлю.
13 апреля 2018 10:10
Ответить
Куриный салат с сыром и морковкой
Летом очень часто готовлю салаты из зелени или айсберга. Такая зелен ...
26.07.2017, 16:54
ihajse
Салат из айсберга с вяленым мясом и томатами под сыром
Салат из айсберга с вяленым мясом и томатами под сыром. Очень вкусны ...
10.04.2019, 21:49
ihajse
Овощной салат
Овощные салаты благодаря доступности и разнообразию овощей могут пох ...
22.10.2016, 12:53
Marina30
Салат из индейки, айсберга и помидоров
Лёгкий салат с пикантными нотками.
30.09.2013, 21:08
barska
Салат с красной фасолью и виноградом
Вкусное сочетание в салате понравится, думаю, больше женской половин ...
11.02.2015, 00:37
Татьяна Маражо
Легкий овощной салат
Вкусный, яркий, свежий, сочный и простой салат, который нужно и необ ...
09.02.2016, 03:16
barska
Салат с заправкой горчичной
Я очень люблю любые салаты в которых присутствуют салатные листья. В ...
03.08.2015, 12:00
Ellisa
Салат из айсберга с огурцами и фетой в азиатском стиле
Обычный овощной салат из огурцов и листьев салата айсберг можно приг ...
22.08.2020, 12:18
Pearl
Салат "Нежность"
Кисло-сладкий салат такой нежный на вкус! ...
21.12.2014, 23:06
Zaha
Легкий овощной салат
Этот салат нравится многим своим разнообразием овощей , мы едим его ...
26.06.2014, 02:57
Апрель