Салат из капусты, моркови и яблок
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2764 раз

Одно из самых простых и в то же время очень вкусных легких постных блюд - салат с капустой, морковью и яблоками. Этот салат считают витаминным. В его состав входят только натуральные, богатые клетчаткой продукты, а еще этот салат смело может стать рекордсменом по содержанию витамина C.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 0,4 шт.
- Морковь 1 шт
- Яблоко 1 шт.
- Соль по вкусу
- Укроп 1 ст. л.
- Лук красный 1шт.
- Масло растительное
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления салата нам понадобятся продукты указанные в списке.

Шаг 2 из 8
Капусту очень мелко шинкуем. Солим и слека растираем между ладонями, чтобы капуста потеряла свою жёсткость.

Шаг 3 из 8
Тонкой соломкой шинкуем морковь.

Шаг 4 из 8
Яблоко также шинкуем тонкой соломкой и сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнело.

Шаг 5 из 8
Мелко шинкуем красный лук.

Шаг 6 из 8
Добавляем укроп, заправляем растительным маслом. Пробуем и если нужно солим.

Шаг 7 из 8
Витаминный салат готов!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень полезный и вкусный. Приготовлю.
13 апреля 2018 10:10
Ответить
Оладьи из овощей с куриным фаршем
Предлагаю вам приготовить оладьи из овощей с куриным фаршем. Пока ещ ...
07.09.2017, 12:23
Елена Калинина
Кабачковые оладьи сладкие
Вкусные сладкие оладьи из кабачка к обеду. ...
26.09.2014, 11:53
Oduvanchik
Салат из кабачков на зиму
Салат из кабачков на зиму будет хорошим подспорьем в разнообразии ст ...
17.10.2019, 21:25
tanana
Пирамида из кабачков с творожно-рисовой начнкой
Предлагаю отличную закуску из цуккини(кабачка).Вообще-то, такой унив ...
22.07.2015, 21:54
Вьюга
Рагу из кабачков на зиму
Самое время готовить заготовки на зиму из кабачков. Сегодня я расска ...
27.07.2020, 08:08
Nadin 05
Теплый салат из кабачка
Реколмендую вам приготовить вкусный, теплый овощной салат из молодог ...
08.06.2018, 14:57
ihajse
Кабачки с морковью и сыром
Не сложная, закуска, которая подойдёт и на праздничный стол и в повс ...
20.08.2017, 19:38
Zoya7
Кабачки в томате
Один из вариантов заготовки кабачков в томате на зиму. Остренько и в ...
12.08.2014, 15:56
Тория
Кабачковый закусочный торт
Кабачкой торт с чесночной ноткой - любимейшая закуска для летних пос ...
06.08.2015, 23:09
barska
Кабачковые оладьи с шампиньонами
Кабачковые оладьи - вкусное блюдо, которое нравится многим. Предлага ...
11.06.2016, 16:23
Елена Калинина