Куриное филе в сырно-чипсовой панириовке

Нарезаем куриное филе брусочками.

Перекладываем в стеклянную мисочку, посыпаем специями и добавляем выдавленный прессом чеснок.

Заливаем кефиром с соевым соусом и оставляем мариноваться в холодильнике один час.

Подготовим панировку, трем на терку твердый сыр.

Измельчаем руками чипсы, у меня со вкусом лесных грибов и лука.

Смешиваем сыр с чипсами.

Панируем промаринованное филе в муке.

Затем в яичной смеси

Далее в сырно-чипсовой панировке.

Выкладываем филе на противень застеленный фольгой и смазанный маслом. Запекаем около 20 минут при температуре 190 градусов.

Готовое филе в тройной панировке.

Приятного аппетита))