Салат со свеклой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 7164 раз

Свежий, сочный, ароматный летний салатик из овощей! Свекла прекрасно справляется с анемией, так что всем советую кушать свеклу в сыром виде. Не стоит бояться, что она будет горчить или иметь неприятный вкус - чем мельче ее натереть, тем сладше она становится!
Ингредиенты
- Свекла 1 шт
- Капуста белокочанная 0,25
- Огурец 1 шт
- Кукуруза 100 гр
- Перец болгарский 1 шт
- Лук белый 0,25
- Сельдерей листовой листья
- Петрушка пучек
- Лимон 1 шт
- Масло оливковое
- Кориандр
- Тмин семена
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 9
Натереть свеклу на мелкой терке

Шаг 2 из 9
Мелко нашинковать капусту. Выдавить сок лимона и помять хорошо руками

Шаг 3 из 9
Очистить и мелко нарезать огурец

Шаг 4 из 9
Разморозить кукурузу

Шаг 5 из 9
Очистить от семян и мелко нарезать перец

Шаг 6 из 9
очистить и нарезать лук

Шаг 7 из 9
Мелко нарезать сельдерей

Шаг 8 из 9
мелко нарезать петрушку

Готово!
Заправить салат оливковым маслом, перемешать. Посыпать салат кориандром и тмином. риятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
какая гадость...прямо всё подряд в одну миску...вкус ни одного овоща не почувствуешь...И перевариваются все по-разному...фу..
7 июля 2015 01:05
Ответить
Винегрет с опятами и горошком
Знаете ли вы, что в середине прошлого века, (50 -е, 60 -е годы) вине ...
11.04.2017, 13:15
тамара агапитова
Салат слоеный с черносливом
Количество продуктов зависит от количества порций. Раскладывать можн ...
31.08.2013, 22:57
Апрель
Салат из свеклы с помидором и шпинатом
Салат из свеклы с помидором и шпинатом. Для этого салата нужно испол ...
17.04.2017, 17:42
lorik26
Свекольный салат с зеленым горошком
Для любителей свекольной икры предлагаю рецепт простого, но вкусного ...
07.01.2018, 15:45
Zoya7
Холодник по-мински
Блюдо белорусской кухни для жарких летних дней! ...
21.06.2012, 13:58
манюша
Винегрет с медово-горчичной заправкой
Предлагаю вам приготовить винегрет с медово-горчичной заправкой. Сал ...
18.09.2021, 19:05
YulyaMukuta
Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами
Предлагаю приготовить довольно простой, но очень вкусный, питательны ...
11.01.2018, 01:24
Evangelina
Салат из курицы со свеклой
Салат из отваренного куриного филе с яйцом и свеклой. Салат приготов ...
04.02.2016, 13:09
lorik26
Винегрет с маринованными опятами.
Очень вкусный и нежный салат, грибы гармонично вписались, ну, и коне ...
16.02.2012, 16:01
mama Tasi
Свекольный салат с кукурузой и грецкими орехами
Свекольный салат с кукурузой и грецкими орехами - легкий, вкусный, и ...
19.01.2017, 20:04
Nadin 05