Детский плов из индейки
Понравился 1 повару
Просмотрен 16288 раз

Вкусный плов для маленьких от года приготовим из филе индейки. Нежный и ароматный на вкус получается плов из грудки индейки. Если приготовить его по детскому рецепту — получится диетическое блюдо.
Ингредиенты
- Мясо индейки 200 г.
- Рис Жасмин 1 стакан
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Масло оливковое для жарки
- Кабачок 300 г.
- Вам понадобится:
- География блюда:Азербайджанская
- Основной ингредиент:Мясо индейки
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9
Мелко режем лук.

Шаг 2 из 9
Обжариваем лук на масле в сковороде с толстым дном и добавляем тертую морковь. Обжариваем несколько минут.

Шаг 3 из 9
Нарезаем филе индейки мелким кубиком.

Шаг 4 из 9
Добавляем к слегка обжаренным овощам.

Шаг 5 из 9
Отдельно отвариваем рис в слегка подсоленной воде до полуготовности

Шаг 6 из 9
Теперь добавим кусочки кабачка и также слегка обжарим.

Шаг 7 из 9
Добавим приваренный рис и все тщательно перемешаем.

Шаг 8 из 9
Переложим в керамическую форму, добавим немного воды.Накроем крышкой и поставим в разогретый духовой шкаф на 25 минут при 180 градусах.

Готово!
Приятного аппетита))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет