Салат с подкопченой семгой и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4298 раз

Вкусный салат с полезной, хоть и жирной красной рыбой - семгой, с добавлением овощей, отварных яиц и семян чиа. Последние можно заменить кунжутом или обойтись вовсе без них.
Ингредиенты
- Семга 100 гр.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зелень по вкусу
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Масло горчичное 1 ст.л.
- Семена 1 ч.л.
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Порезать огурец и помидор.

Шаг 2 из 5
Добавить измельченные яйца.

Шаг 3 из 5
Семгу порезать полосками и добавить в салат.

Шаг 4 из 5
По вкусу добавить зелень, я использовала молодой салат. Посолить и заправить нерафинированным маслом (у меня горчичное).

Готово!
Салат переложить на тарелку и посыпать семенами чиа.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный и красивый салат!!!
22 марта 2017 23:33
Ответить
Бананово-йогуртовый десерт
Очень нежный банановый десерт для любителей быстрых лакомств. Кроме ...
08.07.2015, 13:25
OdryParker
Мороженое из банана с базиликом
Мороженое из банана с базиликом на сливках. В жаркие летние дни на У ...
05.06.2019, 18:48
lorik26
Банановый пирог с творожным кремом
Банановый пирог с творожным кремом - ароматный и невероятно вкусный. ...
22.10.2017, 19:46
Ира Ли
Смузи из овощей и фруктов
Смузи из овощей и фруктов. Пожалуй - это самый быстрый, легкий, поле ...
31.05.2019, 13:00
lorik26
Фруктовый салат «Светофор»
Предлагаю вариант вкусного и быстрого в приготовлении фруктового сал ...
23.05.2016, 11:31
Senata
Смузи "Морская пена"
Освежающий и питательный смузи.
18.04.2012, 20:53
LesKra
Банановый двухцветный десерт
Всем сладкоежкам понравится!
13.05.2014, 21:31
sve4ka
Банановое мороженое
Натуральное мороженое приготовленное своими руками, без вредных доба ...
13.03.2021, 08:53
the_dream
Ореховые конфеты с бананом
Ореховые конфеты с бананом. Предлагаю Вам приготовить вкусные и очен ...
14.11.2017, 22:21
ihajse
Банановый десерт
Банановый десерт. Простейший в приготовлении, но очень вкусный десер ...
28.06.2020, 13:14
lorik26