Салат с тунцом, рисом и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 10725 раз

Сытный и вкусный салат с тунцом
Ингредиенты
- Тунец 280 г
- Кукуруза 270 г
- Рис отварной 70 г
- Перец болгарский 0,5 шт
- Маринованный огурец 2 шт
- Лук белый салатный 1 шт
- Уксус винный белый по вкусу
- Соль и перец по вкусу
- Майонез по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Тунец стейк
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Нарезать мелко салатный лук и сбрызнуть винным уксусом, немного промариновать.

Шаг 2 из 6
Отварить рис в подсоленной воде.
Слить сок с кукурузы и промыть под проточной водой.Переложить в салатницу.Добавить отварной рис.

Шаг 3 из 6
Нарезать мелким кубиком перец и маринованные огурчики,добавить в салатницу.

Шаг 4 из 6
Тунец слегка разобрать на кусочки, добавить замаринованный лук.

Шаг 5 из 6
Все перемешать, посолить и поперчить, залить майонезом по вкусу.

Готово!
Приятного аппетита=))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный салатик, люблю такие=)) 

3 сентября 2012 08:45
Ответить
Плов из рыбы
Сегодня мне очень хочется поделиться с Вами рецептом плова из рыбы. ...
17.02.2021, 16:55
Rikki
Рис в сковороде
Казалось бы, что может быть проще, чем сварить рис? Однако некоторые ...
05.10.2017, 09:25
Zoya7
Рис с маком и специями
Это аюрведическое блюдо, очень необычное, с ароматом гвоздики и кори ...
11.06.2013, 23:43
Елена Калинина
Рис с петрушкой и лаймом
Нетрадиционный гарнир рис с лаймовым соком, дополненный приправами п ...
20.11.2011, 13:18
belis07
Рис с шампиньонами
Для нас шампиньоны – это самый частый гость на столе. Все дело в том ...
23.01.2014, 18:31
Тория
Томатный рис
Рис на гарнир любят многие, предалагаю вам разнообразить данный гарн ...
24.10.2014, 10:07
Marina30
Овощной ролл в тесте
Вкусный горячий овощной ролл в тесте.
10.04.2015, 17:19
ihajse
Салат «Праздничный» с семгой и икрой
Вкусный салатик, который будет очень красиво смотреться на праздничн ...
26.04.2013, 12:57
Елена Калинина
Перцы фаршированные запеченные в духовке
Предлагаю мясное блюдо из фаршированных перцев, которые запекаются ...
08.07.2015, 15:50
Tamara Shepeleva
Рис с маслом льна и кукурузой
Очень вкусный рис на каждый день. Готовиться как обычно. Заправляетс ...
03.06.2015, 12:57
Oduvanchik