Рис с овощами и куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4937 раз

Лето - пора молодых свежих овощей. Предлагаю рецепт, который очень любят в нашей семье - Рис с молодым кабачком, морковью, луком, помидорами и куриным филе, приправленный любимыми приправами.
Ингредиенты
- Рис длиннозерный 300 гр.
- Лук репчатый 2-3 шт.
- Морковь 2 шт.
- Кабачок 1-2 шт.
- Филе куриное 500 гр.
- Соль по вкусу
- Соус томатный 2 ст.л.
- Куркума по вкусу
- Хмели-сунели по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Помидор 1-2 шт.
- Вода по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Восточная
- Основной ингредиент:Рис длиннозерный
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 14
Режем морковь и лук

Шаг 2 из 14
В кастрюлю с толстым дном в сильно разогретое масло кладём лук и обжариваем, добавляем порезанную кубиком морковь и немного обжариваем.

Шаг 3 из 14
Режем небольшими кубиками молоденькие кабачки

Шаг 4 из 14
Отправляем кабачки к овощам и слегка также обжариваем

Шаг 5 из 14
Моем и нарезаем небольшими кубиками куриное филе

Шаг 6 из 14
Добавляем куриное филе к овощам

Шаг 7 из 14
Приправляем специями и приправами. Перемешиваем.

Шаг 8 из 14
Режем кусочками помидоры и отправляем в кастрюлю.

Шаг 9 из 14
Теперь добавляем томатный соус

Шаг 10 из 14
Вливаем горячую, кипячёную воду и перемешиваем. Количестов воды зависит от марки риса.

Шаг 11 из 14
Всыпаем рисзакрываем крышкой и тушим около 15 минут

Шаг 12 из 14
Готовый рис перемешиваем.

Шаг 13 из 14
Рис с овощами и куриным филе готов.

Готово!
Приятного аппетита)))

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Вкусно и полезно! Рис такой интересный!
10 июля 2020 15:08
Ответить
Да специальный длинный рис купила, он быстро готовится и тонкий длинный получается, очень рассыпчатый))
11 июля 2020 20:11
Ответить
вкусно!
9 июля 2020 13:12
Ответить
Спасибо Надюша большое))))
9 июля 2020 14:49
Ответить
Курица, запеченная с картофелем и лимоном
Очень вкусное домашнее блюдо с ароматом лимона. Попробуйте ;) ...
23.11.2013, 08:33
ОльгаЧ
Куриные голени с мандаринами
Приготовленные по этому рецепту куриные голени могут с лёгкостью ста ...
31.03.2016, 22:00
mellorn
Курица в йогурте с лимоном и орегано
Это вкусная и нежная курочка, выдержанная в йогурте с орегано и лимо ...
23.02.2016, 17:34
ОльгаЧ
Плов из коричневого риса с курицей
Вкусный и полезный плов с курицей. Попробуйте ;) ...
30.05.2015, 10:35
ОльгаЧ
Курица, тушеная в мартини с зеленым горошком
Вариант быстрого ужина :)
28.02.2013, 07:33
ОльгаЧ
Курица порционно в рукаве
Запечённое куриное мясо получается вкусным, если приготовить его в д ...
25.03.2021, 18:01
DolcheVita
Курица в сметане с мятой
Куриные кусочки можно приготовить самыми разнообразными способами. О ...
08.10.2021, 23:47
uliay
Куриный суп с вермишелью
Предлагаю вашему вниманию рецепт первого блюда для детей. Готовить б ...
01.02.2022, 11:00
Marina30
Куриные бедра с помидором и картофелем в сметанном соусе
Блюдо по этому рецепту вкусное и быстрое в приготовлении. А хлебные ...
12.03.2015, 16:15
lorik26
Бульонные кубики
Самый простой способ приготовления домашних бульонных кубиков. Очень ...
09.12.2014, 11:33
ОльгаЧ