Гречневый кекс с черносливом без сахара
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5442 раз

Пряный шоколадный кекс на гречневой муке с черносливом, на нерафинированном кокосовом масле, с корицей, кардамоном и бананом в качестве натурального подсластителя. Очень ароматный и вкусный кекс для постящихся, тех, кто на диете или просто придерживается правильного питания. Попробуйте!
Ингредиенты
- Мука гречневая 90 г
- Банан 1 шт
- Масло кокосовое 50 г
- Чернослив 40 г
- Вода 3 ст.л.
- Какао-порошок 2 ч.л.
- Разрыхлитель теста 1 ч.л.
- Корица 1/3 ч.л.
- Кардамон 1/4 ч.л.
- Соль морская щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Мука гречневая
- Тип блюда:Полдник
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 8
Смешать гречневую муку с какао, разрыхлителем, солью, корицей и кардамоном.

Шаг 2 из 8
Добавить размятый в пюре банан, мелко нарезанный чернослив, кокосовое масло и воду.

Шаг 3 из 8
Хорошо перемешать.

Шаг 4 из 8
Выложить в форму для кекса, диаметром 14 см, смазанную маслом.

Шаг 5 из 8
Выпекать при 180*С около 20-25 минут до сухой палочки.

Шаг 6 из 8
Остудить. По желанию покрыть растопленным горьким шоколадом и посыпать миндальными лепестками.

Шаг 7 из 8
Можно подавать.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Потрясающий рецепт. Вкусно и полезно.
30 июля 2021 21:22
Ответить
Вкусно, полезно и очень красиво!
30 июля 2021 10:01
Ответить
Фриттата зелёная
Итальянская фриттата (frittata) это — итальянский омлет, который гот ...
17.06.2016, 18:46
тамара агапитова
Лазанья " Болоньезе"
Рецепт этой лазаньи (lasagne verdi alla bolognese) самый классически ...
03.06.2015, 00:34
Татьяна Маражо
Творожные кексы с семечкам и калиной
Творожные кексы очень легко готовить. В этом рецепте много творога и ...
28.02.2017, 14:58
mnat
Лепешки с вялеными оливками
Лепешки по этому рецепту готовить быстро и просто. Получаются лепешк ...
04.04.2017, 00:31
mnat
Блины с черными абрикосами
Очень вкусные и ароматные блины с начинкой из черных абрикосов. Черн ...
29.07.2016, 16:20
HelgaZ
Кекс "Именинный"
По случаю своих именин я готовила трехслойный кекс из белого бисквит ...
25.11.2016, 11:44
ОльгаЧ
Крем "Патисьер"
Это нежный крем можно использовать для наполнения пирожных. Например ...
09.05.2019, 22:24
uliay
Кексы с темным шоколадом
Перед Вами нежные и воздушные кексы с кусочками темного шоколада. Ид ...
05.05.2017, 11:12
ОльгаЧ
Блины со свекольным соком
Предлагаю вам приготовить цветные блины, которые обязательно полюбят ...
03.08.2016, 21:28
ihajse
Кокосовый пирог
Кокосовый пирог по рецепту получается очень вкусным, ароматным и нев ...
11.02.2022, 06:22
Yulia.