Овсяный смузи с голубикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4959 раз
Состав смузи - вещь непостоянная. Этот напиток-десерт готовят из самых разных продуктов, и включая в состав овсяные хлопья, можно сделать очень полезный, сытный смузи.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Голубика 2 ст.л.
- Груша 0,5 шт.
- Йогурт 0 75 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Выкладываем в чашу блендера голубику и очищенную грушу.
Шаг 2 из 5
Добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления.
Шаг 3 из 5
Добавляем натуральный йогурт.
Также можно добавить сахар или мед (по желанию).
Шаг 4 из 5
Пюрируем блендером.
Готово!
Выливаем в стакан и украшаем шоколадными шарики (или любым другим украшением по желанию).
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и цвет такой красивый .
5 февраля 2016 17:22
Ответить
Творожная апельсиновая запеканка
Предлагаю вам попробовать нежную запеканку с ароматом апельсина. Так ...
29.12.2015, 10:43
AnnaLina
Салат из летних овощей с пикантной творожно-йогуртовой заправкой
Салат из привычных и тривиальных свежих летних овощей, дополненный б ...
18.09.2015, 23:15
barska
Огурцы фаршированные
Легкая закуска из фаршированных огурцов порадует вас и в будни, и в ...
28.05.2019, 17:57
тамара агапитова
Творожный десерт с бананом и грушей в карамели
Фантастический и очень вкусный десерт с бананом и грушей в карамели. ...
20.09.2017, 21:59
Ира Ли
Сырники с изюмом
Вкусные и нежные сырнички на завтрак.
06.01.2013, 07:06
Marina30
Десерт из творога, клубники и черники
Хочу предложить очень вкусный, воздушный и конечно же полезный десер ...
12.02.2017, 15:06
Ира Ли
Торт "Цифра" или "40;))"
Весной я отметила свой день рождения этим чудесным тортом в виде циф ...
25.07.2019, 09:02
ОльгаЧ
Творожная намазка для бутербродов
Такие бутерброды с творожной намазкой с чесноком и зеленью отлично р ...
11.06.2019, 11:33
1234tatyana
Закуска "Тыквочки"
Эта закуска сочетает в себе нежный вкус творожного сыра, пикантный в ...
28.01.2012, 14:35
Ellisa
Вишневый чизкейк без выпечки
Представляю Вашему вниманию вкуснейший вишневый чизкейк без выпечки ...
07.11.2019, 11:24
ОльгаЧ

mnat