Овсяный смузи с голубикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4491 раз
Состав смузи - вещь непостоянная. Этот напиток-десерт готовят из самых разных продуктов, и включая в состав овсяные хлопья, можно сделать очень полезный, сытный смузи.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Голубика 2 ст.л.
- Груша 0,5 шт.
- Йогурт 0 75 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Выкладываем в чашу блендера голубику и очищенную грушу.
Шаг 2 из 5
Добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления.
Шаг 3 из 5
Добавляем натуральный йогурт.
Также можно добавить сахар или мед (по желанию).
Шаг 4 из 5
Пюрируем блендером.
Готово!
Выливаем в стакан и украшаем шоколадными шарики (или любым другим украшением по желанию).
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и цвет такой красивый .
5 февраля 2016 17:22
Ответить
Фруктовый гоголь-моголь
Напиток-десерт с фруктами . Очень вкусно ! ...
23.05.2013, 12:37
Татьяна Маражо
Жареный банан со взбитыми сливками
Жареный банан со взбитыми сливками. Хотите быстрый десерт? Тогда мож ...
22.07.2020, 15:47
lorik26
Блины банановые
Очень нежные и безумно ароматные блины! Очень нравятся детям! ...
22.01.2013, 22:50
innulik
Банановое печенье 5 злаков
Очень простое в приготовлении печенье. Вкусное и полезное печенье. О ...
13.11.2015, 12:45
Елена74
Банановый кекс в микроволновке
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного и быстрого в приготовлении ...
22.02.2021, 11:40
Yulia.
Банановые вафли с овсянкой и миндалем
Богатые по своему составу и абсолютно постные или вегетарианские бан ...
22.07.2021, 11:03
ОльгаЧ
Смузи из киви и банана.
Хочу поделиться рецептом витаминного коктейля. Хороший завтрак или п ...
03.05.2016, 18:20
Елена74
Банановые оладьи без сахара
Позавтракать предлагаю оладьями. Оладьи, приготовленные по данному р ...
15.02.2021, 16:07
Enjoy
Праздничный банановый кекс
Банановые кексы всегда получаются на отлично, несмотря на легкость п ...
21.01.2018, 12:24
tanana
Фруктовый салат с клубничными чипсами
Это яркий, полезный, витаминный и очень вкусный салат! Цитрусовая св ...
08.02.2016, 14:50
ОльгаЧ

mnat