Овсяный смузи с голубикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4304 раз

Состав смузи - вещь непостоянная. Этот напиток-десерт готовят из самых разных продуктов, и включая в состав овсяные хлопья, можно сделать очень полезный, сытный смузи.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Голубика 2 ст.л.
- Груша 0,5 шт.
- Йогурт 0 75 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Выкладываем в чашу блендера голубику и очищенную грушу.

Шаг 2 из 5
Добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления.

Шаг 3 из 5
Добавляем натуральный йогурт.
Также можно добавить сахар или мед (по желанию).

Шаг 4 из 5
Пюрируем блендером.

Готово!
Выливаем в стакан и украшаем шоколадными шарики (или любым другим украшением по желанию).
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и цвет такой красивый .
5 февраля 2016 17:22
Ответить
Салат из картофеля и авокадо
Простой салат, который можно приготовить для ужина. В качестве запра ...
09.07.2016, 02:21
OdryParker
Картофельная запеканка со свининой
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусной и сытной запеканки из карт ...
11.08.2021, 10:58
Yulia.
Картофель с яблоком и шафраном в духовке
Очень вкусный картофель запеченный в горшочке. Рецепт простой, но, н ...
01.12.2015, 12:09
mnat
Ароматный картофель фри духовке
вкусный и ароматный картофель фри
27.11.2014, 22:25
Tanufka12
Овощное рагу с патиссоном
Овощное рагу с патиссоном. Это рагу готовится из одних овощей, очень ...
07.09.2016, 21:31
lorik26
Картофель с яблоком и розмарином
Зимний вариант приготовления ароматного картофеля. ...
05.01.2015, 21:41
mnat
Рагу "Золотая осень"
Несложное блюдо на каждый день.
29.04.2012, 20:43
МарияС
Маффины из картофеля
Маффины из картофеля с творогом, мягким сыром "янтарь" или любым дру ...
10.08.2018, 21:29
lorik26
Картофель запеченный с сыром
Не смотря на минимальный продуктовый набор, картофель вкусный, не ка ...
23.01.2014, 19:16
Тория
Картофель, запеченный с травами и чесноком
Картофель, приготовленный по этому рецепту, может стать отличным доп ...
25.12.2015, 18:30
bvlena