Овсяный смузи с голубикой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4075 раз

Состав смузи - вещь непостоянная. Этот напиток-десерт готовят из самых разных продуктов, и включая в состав овсяные хлопья, можно сделать очень полезный, сытный смузи.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Голубика 2 ст.л.
- Груша 0,5 шт.
- Йогурт 0 75 ст.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Выкладываем в чашу блендера голубику и очищенную грушу.

Шаг 2 из 5
Добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления.

Шаг 3 из 5
Добавляем натуральный йогурт.
Также можно добавить сахар или мед (по желанию).

Шаг 4 из 5
Пюрируем блендером.

Готово!
Выливаем в стакан и украшаем шоколадными шарики (или любым другим украшением по желанию).
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина и цвет такой красивый .
5 февраля 2016 17:22
Ответить
Абрикосы в карамельно-имбирном сиропе
Немного запоздала я с рецептом, но тем не менее с удовольствием делю ...
04.10.2015, 19:06
Navely
Ягодно-фруктовый компот с шиповником
Компот - это наверное самый лучший напиток для круглогодичного употр ...
04.04.2014, 12:38
Тория
Полезный завтрак из фруктов и мюсли
Полезный завтрак из фруктов и мюсли . Хочу поделиться с вами рецепто ...
10.06.2017, 15:11
ihajse
Джем абрикосовый в мультиварке
Домашний абрикосовый джем очень ароматный и намного вкуснее магазинн ...
25.08.2020, 12:56
Pearl
Абрикосовый пирог
Август - абрикосовая пора! И если не все абрикосы ушли на варенье и ...
13.08.2016, 23:55
barska
Кисель из абрикос и черной смородины
Ягодно-фруктовый кисель - отличный напиток для взрослых и детей. Он ...
14.05.2021, 03:09
Zoya7
Компот мятный с абрикосами и яблоком
Вкусный и ароматный компот.
14.08.2013, 23:28
тори
Компот из абрикосов и апельсинов на зиму
Лето — время подумать о заготовочках на зиму. Закатывать такие компо ...
07.05.2014, 10:58
Тория
Абрикос в собственном соку
Зимние заготовки напоминают о лете, особенно если это фрукты или яго ...
24.07.2015, 10:19
mnat
Фруктовый суп-пюре с заварным соусом и рисом.
Вкусный, освежающий суп, фрукты и ягоды можно брать любые, по сезону ...
04.06.2012, 20:06
mama Tasi