Банановое смузи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2828 раз
Практически все дети любят всевозможные молочные коктейли. В магазинах их сейчас на любой вкус. Но придерживаюсь мнения, что домашнее всегда лучше и стараюсь всё делать сама. Вот и сегодня делюсь рецептов вкусного и полезного смузи, готовится легко и выпивается быстро.
Ингредиенты
- Кефир 350 мл.
- Банан 2 шт.
- Мед натуральный 1 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Кефир
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
В чашу блендера нарезаем банан кусочками.
Шаг 2 из 4
В блендере перетираем банан в пюре.
Шаг 3 из 4
Добавляем кефир, мёд и взбиваем блендером до однородности.
Готово!
Разливаем и подаём смузи на завтрак или на полдник нашим деткам или побалуем себя.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет