Вишневый смузи с гречневыми хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5613 раз

Вишневый смузи с гречневыми хлопьями - это отличный вариант вкусного и полезного, хорошо насыщающего летнего завтрака. Готовится довольно быстро. По желанию, можно менять сочетание ягод и фруктов, получать новые вкусы!
Ингредиенты
- Хлопья злаковые 4 ст.л.
- Нектарин 1 шт
- Вишня 1 горсть
- Сахар по вкусу
- Йогурт натуральный 150 мл
- Корица щепотка
- Мята веточка
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья злаковые
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Гречневые хлопья залить йогуртом и оставить на 20 минут для набухания.

Шаг 2 из 4
Добавить очищенные от косточек нектарин и вишню. Добавить фруктовый сахар, корицу.

Шаг 3 из 4
Пробить блендером до однородности.

Готово!
Перелить в креманку или бокал, украсить мятой.
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Да, именно вкусно и полезно!
1 сентября 2016 17:03
Ответить
спасибо!
1 сентября 2016 23:13
Ответить
Очень вкусно и полезно!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Лика, спасибо!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Фруктовый коктейль
Приготовив такой коктейль вы сможете взять этот рецепт на вооружение ...
06.11.2011, 23:36
belis07
Бананово-малиновый smoothie (смузи)
Замысловатое название смузи представляет из себя фруктовый бананово- ...
06.11.2011, 19:39
belis07
Мягкий хлеб с бананом
Мягкий ароматный хлебушек с кусочками бананов.. ...
31.08.2014, 16:45
Oduvanchik
Блины с бананом и шоколадом
Блины, которые однозначно полюбили все наши гости.Это очень и очень ...
26.05.2015, 17:40
bvlena
Банановые кексы с кокосовой стружкой
Банановые кексы с кокосовой стружкой по рецепту получаються мягкими ...
11.07.2021, 09:11
Yulia.
Бананово-цитрусовый джем
Такой бананово-цитрусовый джем можно приготовить как на плите, так и ...
09.10.2013, 23:51
тортик
Шоколадный пирог с бананом
Предлагаю приготовить очень вкусный шоколадный пирог с бананами. Гот ...
12.10.2020, 11:25
Yulia.
Вкусный фруктовый салат
Полезный и вкусный десерт. Салат по консистенции и вкусу нежный, сла ...
03.12.2012, 10:34
Julcha
Смузи с бананом и мандаринами
Предлагаю рецепт питательного, полезного и вкусного смузи из банана, ...
30.03.2018, 18:35
Evangelina
Фруктовый салат с несквиком
Предлагаю приготовить вкусный и полезный десерт - фруктовый салат с ...
05.01.2021, 20:41
Yulia.