Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4252 раз
Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями получается не только полезным, но и очень вкусным. Готовится он очень просто, напиток питательный и прекрасно подойдет для завтрака. Рекомендую попробовать!
Ингредиенты
- Молоко 1 ст.
- Банан 1 шт.
- Хлопья овсяные 2 ст.л.
- Мед натуральный 1-2 ч.л.
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 6
Насыпаем овсяные хлопья.
Шаг 2 из 6
Добавляем молоко и оставляем хлопья примерно на 15 минут.
Шаг 3 из 6
Затем добавляем спелый банан, нарезанный кружочками.
Шаг 4 из 6
Кладем мед по вкусу.
Шаг 5 из 6
Взбиваем все блендером до однородного состояния.
Готово!
Разливаем по стаканам и сразу же подаем к столу. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезный и вкусный завтрак.
19 апреля 2018 08:53
Ответить
Шпинатный-ягодный смузи или завтрак здоровье
Отличный и питательный завтрак, выход 2 высоких стакана. ...
24.05.2014, 22:39
Апрель
Салат цезарь из листьев шпината и рукколы
Салат Цезарь с листьями шпината и рукколы. Это облегченный вариант с ...
05.12.2017, 21:45
lorik26
Смузи со шпинатом на ряженке
Смузи со шпинатом, бананом, листьями базилика на ряженке. Это отличн ...
09.06.2019, 16:36
lorik26
Шпинатные панкейки
Американские блинчики на молоке, приготовленные со свежим шпинатом. ...
22.05.2021, 01:15
OdryParker
Смузи со шпинатом, грушей и киви
Я долгое время не могла убедить себя, что шпинат- это вкусно, а, тем ...
30.05.2015, 23:15
bvlena
Смузи из шпината и киви
При весеннем авитаминозе, стараюсь подкрепить свою семью ежедневной ...
16.04.2017, 17:02
тамара агапитова
Смузи из шпината, апельсина и ананаса
Витаминный напиток для хорошего начала дня! ...
26.05.2015, 12:43
bvlena
Смузи со шпинатом
Этот рецепт простого, вкусного и полезного напитка хорош не только т ...
17.05.2019, 18:47
тамара агапитова

mnat