Кефирный смузи с мороженой вишней
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2106 раз
Что такое смузи? Это фруктово-молочный коктейль, взбитый с мякотью овощей, или фруктов, до однородности, блендером. А так-как в составе овощей и фруктов находится клетчатка то при употреблении смузи, улучшается пищеварение, плюс витамины, что немаловажно.
Ингредиенты
- Вишня замороженная 250 г
- Кефир 1,5 стак.
- Мед натуральный 1-2 ст. л
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Вишня замороженная
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление5 мин.
Шаг 1 из 6
Вишня у нас мороженая без косточек. Слегка оттаиваем её.
Шаг 2 из 6
А также нам понадобится кефир и мёд, так-как вишня ягода кислая.
Шаг 3 из 6
Взбиваем вишню блендером.
Шаг 4 из 6
Ко взбитой вишне добавляем мёд.
Шаг 5 из 6
Также добавляем кефир и ещё раз тщательно взбиваем.
Готово!
Наш смузи готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
Супер, понравился напиток!
7 марта 2021 14:02
Ответить
Спасибо! Это точно.
7 марта 2021 11:16
Ответить
Очень вкусно и полезно!
6 марта 2021 23:09
Ответить
Очень вкусно!
6 марта 2021 21:27
Ответить
Вкусно и полезно, только мне больше нравится с мороженой клубничкой или малинкой :))
6 марта 2021 21:23
Ответить
Спасибо, Надюшка! Малинки мало осталось, а клубнику всю в десерты использовала.
7 марта 2021 11:15
Ответить
Творожный пирог с маком
Предлагаю Вам приготовить творожный пирог с маком и вяленой клюквой. ...
16.12.2020, 22:04
YulyaMukuta
Салат с творогом и овощами
Вкусный и полезный салатик
28.04.2015, 09:27
Marina30
Творожный десерт с ягодами и овсяными хлопьями
Этот блюдо - прекрасная замена "надоевшей" утренней овсяной каше в л ...
25.08.2012, 23:37
barska
Лаваш с творогом, зеленью и моцареллой
Лаваш с творогом, зеленью и моцареллой. Вкусный и не сложный в приго ...
11.06.2020, 10:11
ihajse
Шоколадные ленивые вареники из творога
Шоколадные ленивые вареники из творога. Готовятся они быстро и очень ...
29.06.2021, 17:41
YulyaMukuta
Ленивые вареники
Очень вкусные варенички.
21.11.2012, 00:07
тори
Сырники с черникой и земляникой
Если вы любите сырники, то предлагаю немного разнообразить это блюдо ...
03.03.2014, 11:50
LinaA
Творожно-яблочная запеканка с овсяными хлопьями
Ароматная, нежная запеканка. Отлично подходит на завтрак. ...
29.12.2014, 22:10
tanana
Творог с персиками на завтрак
Продолжаю тему рецепты для завтрака. Этот рецепт для любителей лёгко ...
05.09.2020, 11:04
Marina30
Творожный десерт с черносливом
Легкий и даже полезный десерт.
19.04.2014, 20:04
tanana