Рыба с рисом в мультиварке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4849 раз
Рыба с рисом и овощами в мультиварке. Это вкусное и сбалансированное блюдо можно приготовить на обед или подать на ужин. Рыбу используйте любую морскую и набор овощей можете заменить по своему вкусу. Готовится просто и в этом нам поможет мультиварка.
Ингредиенты
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Кукуруза 3 ст лож.
- Фасоль стручковая 12 шт.
- Филе рыбы лосось 300 гр.
- Рис 0,5 стакан
- Масло растительное 1 ст.лож.
- Специи по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Лук репчатый
- Тип блюда:Обед
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 7
Нагрейте чашу мультиварки на программе "Выпечка". Нарежьте мелко морковь и лук, добавьте оливковое масло и жарьте под крышкой до мягкости.
Шаг 2 из 7
Выложите филе рыбы, посолите, поперчите.
Шаг 3 из 7
Выложите кукурузу и стручковую фасоль.
Шаг 4 из 7
Рис предварительно промойте холодной водой. Высыпьте в чашу.
Шаг 5 из 7
Залейте водой, чтобы покрыть все ингредиенты на два пальца выше. Добавьте чеснок (у меня замороженные стрелки чеснока). Посолите и добавьте специи на свой вкус (я добавили специи для плова)..
Шаг 6 из 7
И готовьте на программе "Рис" или программа"Плов".
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Ммм! Как вкусно!
2 апреля 2019 18:10
Ответить
Картофельно-овощная запеканка с рыбным суфле
Простое, несложное в приготовлении и полезное блюдо. ...
09.04.2012, 14:45
Zoya7
Рыбное суфле
Вкус рыбного суфле помню с детского сада, тогда это было одно из мои ...
18.06.2013, 09:57
Klimka
Рыба в сырном суфле
Очень простое, сытное блюдо. Рецепт взяла на сайте say7.info и немно ...
20.01.2013, 15:13
манюша
запеканкой из белой рыбы с морковью и горошком для деток
Рыба является вкусной и здоровой пищей для деток от года, начинать л ...
12.12.2016, 13:00
Marina30
Тилапия в томатном соусе с цитрусом
Оригинальный рецепт приготовления рыбы. Рыбка получается нежная, соч ...
31.07.2019, 02:38
innulik
Рагу из трески
Очень быстрое блюдо, даже пришлось немного подождать, пока варился р ...
05.12.2014, 17:52
ОльгаЧ
Овощное рагу с рыбой
Рыба с тыквой и луком-пореем в сливках.. ...
20.03.2015, 12:12
Татьяна Маражо
Рыбные котлетки-омлетки
Рецепт из разряда "голодный муж на пороге" . По способу приготовлени ...
30.06.2012, 09:03
манюша
Филе трески в пармезане
Это очень быстро и очень вкусно! Банальная и сухая треска превращает ...
08.05.2012, 01:09
barska
Треска в пармезане
Этот рецепт для любителей рыбы и сыра, в сочетании – превосходный вк ...
25.11.2014, 23:07
Ellisa