Овсяная каша на тыквенном пюре с апельсином
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4194 раз
Овсяная каша на тыквенном пюре с апельсином. Надоела обычная овсяная каша, тогда попробуйте приготовить кашу по этому рецепту. На выходе получите полезную, вкусную и ароматную кашу.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Крупа овсяная 4 ст лож.
- Апельсин 0,5 шт.
- Вода 500 мл.
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Нарежьте тыкву на кусочки среднего размера, залейте водой и варите до готовности.
Шаг 2 из 6
Перебейте готовую тыкву вместе с жидкостью в блендере.
Шаг 3 из 6
Верните тыквенное пюре в сотейник, натрите в него цедру половины апельсина. выдавите сок с половины апельсина. Если мед не будете использовать, на этом этапе, добавьте сахар.
Шаг 4 из 6
всыпьте овсяную крупу и доведите до кипения, потом убавьте огонь и тушите до готовности овсянки. Если жидкости у вас мало, можно подливать воду на свое усмотрение.
Шаг 5 из 6
Когда каша будет готова, можно добавить еще и сливочное масло.
Готово!
Готовую кашу полейте медом на свой вкус, если ранее не добавляли сахар.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Хоть мне и не надоела, попробую!
26 февраля 2020 17:33
Ответить
Спасибо!! Мне тоже не надоела))
26 февраля 2020 17:54
Ответить
Сэндвич с сыром и маринованной свеклой
Сэндвич с сыром и маринованной свеклой. Собственно это рецепт пригот ...
26.04.2018, 10:27
lorik26
Свекольный салат с киви
Хочу предложить вам рецепт салата, по которому вы можете приготовить ...
31.03.2018, 21:01
Ellisa
Салат из свеклы с чесноком и майонезом
О полезных свойствах свеклы можно говорить всегда. Растение укрепляе ...
17.01.2016, 14:19
Marina30
Салат со свеклы чеснока и майонеза
Приготовим витаминный и полезный салат на каждый день или для разноо ...
21.02.2021, 13:05
the_dream
Винегрет из печеных овощей без капусты
Необычный вкус привычного блюда.
27.05.2014, 21:58
nnoir
Свекольная икра с яблоком
Такую свёклу можно кушать как самостоятельное блюдо или использовать ...
28.05.2015, 11:54
Anna93
Окрошка со свеклой и копченой курятиной
Пополняя копилочку холодных супов хочу поделиться этим рецептом. За ...
24.05.2014, 21:07
Татьяна Маражо
Салат из свеклы с яблоком и укропом
Салат из свеклы и яблок больше понравится женскому полу, так как он ...
09.03.2016, 13:11
HelgaZ
Свекольный салат с творогом и красным луком
Блюда из свеклы в моей семье очень любят, а этот рецепт салата из св ...
29.02.2020, 20:14
Ellisa
Мусс из свеклы с селедкой
Хочу предложить вам нежнейший мусс из печеной свеклы и селедочкой, в ...
07.12.2018, 13:36
Тория
Senata