Овсяная каша на тыквенном пюре с апельсином
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3757 раз

Овсяная каша на тыквенном пюре с апельсином. Надоела обычная овсяная каша, тогда попробуйте приготовить кашу по этому рецепту. На выходе получите полезную, вкусную и ароматную кашу.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Крупа овсяная 4 ст лож.
- Апельсин 0,5 шт.
- Вода 500 мл.
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Нарежьте тыкву на кусочки среднего размера, залейте водой и варите до готовности.

Шаг 2 из 6
Перебейте готовую тыкву вместе с жидкостью в блендере.

Шаг 3 из 6
Верните тыквенное пюре в сотейник, натрите в него цедру половины апельсина. выдавите сок с половины апельсина. Если мед не будете использовать, на этом этапе, добавьте сахар.

Шаг 4 из 6
всыпьте овсяную крупу и доведите до кипения, потом убавьте огонь и тушите до готовности овсянки. Если жидкости у вас мало, можно подливать воду на свое усмотрение.

Шаг 5 из 6
Когда каша будет готова, можно добавить еще и сливочное масло.

Готово!
Готовую кашу полейте медом на свой вкус, если ранее не добавляли сахар.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Хоть мне и не надоела, попробую!
26 февраля 2020 17:33
Ответить
Спасибо!! Мне тоже не надоела))
26 февраля 2020 17:54
Ответить
Сладкая овсянка с тыквой
Хочу предложить вам вариант приготовления сладкой овсянки на завтрак ...
15.09.2016, 13:05
ihajse
Шотландские овсяные лепёшки
Шотландцы - как впрочем и другие представители Британских островов - ...
10.10.2015, 22:54
ONeil
Овсяная каша с яблоком и специями
Овсяная каша с яблоком и специями. Каша - это хороший вариант для за ...
14.08.2020, 14:41
lorik26
Овсянка с сухофруктами
Полезный и вкусный завтрак.
18.06.2013, 09:51
тори
Шоколадная овсянка с бананом и семенами чиа
Шоколадная овсянка с бананом и семенами чиа на молоке. Приготовьте т ...
28.05.2020, 17:45
lorik26
Овсяная каша с камамбером и голубикой
Необычная овсяная каша на завтрак, с добавлением камамбера и голубик ...
30.06.2020, 01:31
OdryParker
Овсянная каша с чиа и ежевикой
Полезная овсяная каша на завтрак. Вкус овсяных хлопьев дополняет мед ...
09.08.2019, 13:44
OdryParker
Овсяная каша с яблоком
Завтрак , состоящий из каши будет всегда более полезным и питательны ...
12.02.2015, 19:20
Татьяна Маражо
Овсянка с семечками и семенами льна
Овсянка с семечками подсолнуха, тыквы и семенами льна приготовленная ...
07.09.2016, 17:50
lorik26
Воздушная овсянка с запеченным бананом
Воздушная овсянка с запеченным бананом. Предлагаю приготовить полезн ...
11.10.2020, 17:18
lorik26