Йогуртовый завтрак с фейхоа и овсяными хлопьями
Понравился 1 повару
Просмотрен 5961 раз
Легкий и полезный завтрак, и утром время на готовку тратить не придется.
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 150 г
- Фейхоа 50 г
- Сахар 1 ч.ложка
- Овсяные хлопья 2 ст.ложки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Вот всё, что понадобится для приготовления одной порции завтрака.
Шаг 2 из 7
Фейхоа надо промыть, отрезать "попки", можно разрезать пополам или мельче. Затем надо добавить к фейхоа сахар и измельчить, например, в блендере.
Шаг 3 из 7
Покрупнее оставить кусочки или перемолоть в однородную "кашу" - это на ваш вкус. Мне нравится кусочками.
Шаг 4 из 7
Далее надо положить фейхоа в порционную посуду.
Шаг 5 из 7
Добавить мелкие овсяные хлопья (если хлопья традиционные, то их надо измельчить в блендере).
Шаг 6 из 7
Добавить натуральный йогурт и перемешать. Поставить в холодильник на несколько часов (на ночь).
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Оригинально!
3 ноября 2014 00:02
Ответить
Соус с чесноком и укропом.
Вкусный и острый соус подойдет к мясным или рыбным блюдам ...
19.03.2013, 13:19
Marina30
Пирожки с клубникой
Так как клубничный сезон еще продолжается, предлагаю приготовить так ...
23.06.2015, 15:45
Татьяна Маражо
Кексы йогуртовые с рассольным сыром
Рецепт для тех, кто любит сыр. И не просто сыр, а соленый сыр....бры ...
14.07.2016, 20:03
mellorn
Салатная заправка "Летняя"
Салатная заправка "Летняя". Эта легкая весенне-летняя заправка сгоди ...
29.06.2020, 20:00
lorik26
Ягодное мороженное с йогуртом от Д. Оливера
Ягодное мороженное от Джейми Оливера готовится невероятно быстро. Эт ...
17.05.2015, 10:25
AnnaLina
Десерт с ягодами и йогуртом
Экспресс-десерт с ягодами клубники и черники, политый натуральным й ...
21.05.2013, 10:49
Татьяна Маражо
Бомба
Замечательный дессерт для маленьких и взрослых ...
02.08.2012, 10:15
Наталья-Де
Йогуртовая заправка для салата
Чтобы минимизировать количество калорий от растительного масла или м ...
04.07.2019, 21:40
тамара агапитова
Смузи яблочный с кленовым сиропом
Молочные коктейли родились в Америке в конце 19 века. И родителем мо ...
14.02.2013, 16:07
Татьяна Маражо
Смузи с манго, черешней и овсом
Отличный завтрак или полдник, или просто так )) смузи из натуральног ...
17.06.2015, 23:48
Татьяна Маражо
