Вход

Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями

Понравился 0 поварам Просмотрен 947 раз
фото рецепта: Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями
(4.66)
849 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Смузи, это густой напиток, который готовится из фркктов и ягод, с добавлением молока, кефира, йогуртов, сока и т. д. Такой напиток вполне может заменить полноценный завтрак, подходит для людей которые ведут здоровый образ жизни и следят за своим питанием. Хочу предложить вам свой любимый и сытный вариант смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями, угощайтесь!
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаАнглийская
  • Основной ингредиентМолоко
  • Тип блюдаДругое
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6

Смешать в удобной емкости коровье молоко комнатной температуры, сахар и ванильный сахар по вкусу.

Фото приготовление рецепта: Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями шаг №1
Шаг 2 из 6

Банан очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.

Фото приготовление рецепта: Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями шаг №2
Шаг 3 из 6

Добавить в емкость с молоком нарезанный банан. Взбить погружным блендером до образования однородной массы.

Фото приготовление рецепта: Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями шаг №3
Шаг 4 из 6

Добавить овсяные хлопья и оставить на 10-15 минут настояться. Количество овсяных хлопьев добавляйте по вкусу и исходя из густоты массы, чтобы она не была слишком густой. Я добавила 4 столовые ложки овсяных хлопьев. В принципе, овсяные хлопья можно и не оставлять настаиваться, кто как любит, на ваш вкус.

Фото приготовление рецепта: Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями шаг №4
Шаг 5 из 6

Взбить массу с овсяными хлопьями до однородности.

Фото приготовление рецепта: Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями шаг №5
Готово!

Готово! Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Смузи на молоке с бананом и овсяными хлопьями шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам