Творожно-апельсиновый десерт с овсяными хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4378 раз
Отличный десерт на завтрак, вкусный и полезный, что может быть лучше такого сочетания. Десерт основан на натуральном домашнем йогурте с добавлением домашнего творога, свежевыжатого апельсинового сока, натурального меда и овсяных хлопьев быстрого приготовления. Угощайтесь и заряжайтесь энергией на весь день!
Ингредиенты
- Творог 5 ст. л.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Апельсин 1 шт.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Мед пчелиный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2 из 8
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить йогуртом, перемешать и дать постоять минут 15-20.
Шаг 3 из 8
Апельсин помыть и выжать сок. Сок процедить через сито.
Шаг 4 из 8
В чашу для блендера добавить йогурт с овсяными хлопьями, творог. Творог у меня 10% жирности.
Шаг 5 из 8
Добавить свежевыжатый апельсиновый сок и мед по вкусу. Мед добавляйте в зависимости от сладости вашего йогурта, у меня не сладкий.
Шаг 6 из 8
Взбить все в блендере до однородной консистенции.
Шаг 7 из 8
Выложить десерт в креманку или другую стеклянную емкость, украсить по желанию.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Вкусный десерт, все ингредиенты полезные.
7 марта 2016 00:27
Ответить
Вкусняшка!
6 марта 2016 19:01
Ответить
Спасибо
6 марта 2016 22:30
Ответить
Класс! Очень вкусно и полезно!
6 марта 2016 13:08
Ответить
Спасибо!
6 марта 2016 15:40
Ответить
Салат "Русские традиции"
Вкусный и полезный салата. При наличии вареного картофеля готовится ...
02.09.2012, 14:35
Zoya7
Салат с красной рыбой и помидорами
Вкусный салат для всей семьи,хорош для праздничного стола. ...
15.07.2014, 13:35
Вьюга
Канапе с сёмгой и творожным кремом.
Вкусно, просто, гости точно оценят!
07.06.2012, 12:23
mama Tasi
Салат с красной рыбой и огурцом
Сытный, и при этом очень быстрый в приготовлении салатик. Его основн ...
05.05.2018, 23:16
OdryParker
Рисовый салат с красной рыбой
Сытный салатик с нежным вкусом.
21.02.2014, 15:09
Вьюга
Салат «Сёмга в шубе»
Такой способ приготовления вариации на популярный салат «Сельдь под ...
28.03.2016, 15:45
Senata
Слоёный салат с сёмгой
Предлагаю приготовить праздничный слоёный салат с сёмгой. Если госте ...
19.11.2017, 18:52
lakshmi
Салат с сёмгой и картофелем
Для любителей красной рыбы.Необыкновенно пикантный вкус! ...
24.05.2012, 20:04
lakshmi
Закуска "Букет невесты"
Легкая закуска из яичных блинчиков с наполнением из соленой семги. ...
14.02.2015, 18:01
OdryParker
Сформато из слабосоленой семги под соусом.
Представляю Вам нежный Сформато ( или паштет ) из слабосоленой сем ...
24.01.2012, 20:25
Мила