Вишневый смузи с гречневыми хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5370 раз
Вишневый смузи с гречневыми хлопьями - это отличный вариант вкусного и полезного, хорошо насыщающего летнего завтрака. Готовится довольно быстро. По желанию, можно менять сочетание ягод и фруктов, получать новые вкусы!
Ингредиенты
- Хлопья злаковые 4 ст.л.
- Нектарин 1 шт
- Вишня 1 горсть
- Сахар по вкусу
- Йогурт натуральный 150 мл
- Корица щепотка
- Мята веточка
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья злаковые
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Гречневые хлопья залить йогуртом и оставить на 20 минут для набухания.
Шаг 2 из 4
Добавить очищенные от косточек нектарин и вишню. Добавить фруктовый сахар, корицу.
Шаг 3 из 4
Пробить блендером до однородности.
Готово!
Перелить в креманку или бокал, украсить мятой.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Да, именно вкусно и полезно!
1 сентября 2016 17:03
Ответить
спасибо!
1 сентября 2016 23:13
Ответить
Очень вкусно и полезно!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Лика, спасибо!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Клубничный смузи с миндалем
Вкусный молочный напиток с клубникой, миндалем, медом и свежим базил ...
30.03.2013, 01:01
Татьяна Маражо
Горячий апельсиновый шоколад
Великолепный напиток для детского праздника или романтического ужина ...
08.07.2021, 14:57
ОльгаЧ
Черничный смузи с пророщенной пшеницей
Предлагаю вам вариант полезного напитка смузи. Этот напиток вкусный, ...
26.03.2016, 12:35
Navely
Горячий шоколад
Горячий шоколад вкусный оригинальный напиток! Натуральный шоколад с ...
02.11.2011, 13:43
belis07
Десерт из печенья с виноградом и сливой
Этот десерт из печенья и ягод я готовила по рецепту Джейми Оливера. ...
28.09.2015, 20:41
lorik26
Виноградный смузи
Из летнего детского рациона. Коктейль понравится детям. Виноград мож ...
31.08.2013, 22:50
Апрель
Малиново-творожный десерт
Вкуснейший молочный десерт с малиной и взбитыми сливками. От такого ...
21.11.2016, 02:14
OdryParker
Йоркширский пудинг с начинкой
Йоркширский пудинг- это традиционный пудинг англичан. Он должен полу ...
29.11.2014, 17:41
AnnaLina
Смузи из клубники на мятном молоке
Смузи из клубники на мятном молоке. Здесь еще есть творог и мед. Сыт ...
22.06.2017, 14:58
lorik26
Дрожжевые оладьи с малиновым вареньем
Предлагаю вам приготовить английские дрожжевые оладьи - крампеты. Ол ...
19.10.2021, 17:53
YulyaMukuta