Вишневый смузи с гречневыми хлопьями
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6112 раз
Вишневый смузи с гречневыми хлопьями - это отличный вариант вкусного и полезного, хорошо насыщающего летнего завтрака. Готовится довольно быстро. По желанию, можно менять сочетание ягод и фруктов, получать новые вкусы!
Ингредиенты
- Хлопья злаковые 4 ст.л.
- Нектарин 1 шт
- Вишня 1 горсть
- Сахар по вкусу
- Йогурт натуральный 150 мл
- Корица щепотка
- Мята веточка
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья злаковые
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 4
Гречневые хлопья залить йогуртом и оставить на 20 минут для набухания.
Шаг 2 из 4
Добавить очищенные от косточек нектарин и вишню. Добавить фруктовый сахар, корицу.
Шаг 3 из 4
Пробить блендером до однородности.
Готово!
Перелить в креманку или бокал, украсить мятой.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Да, именно вкусно и полезно!
1 сентября 2016 17:03
Ответить
спасибо!
1 сентября 2016 23:13
Ответить
Очень вкусно и полезно!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Лика, спасибо!
31 августа 2016 22:51
Ответить
Десерт из яблок с мороженым
Десерт из яблок с мороженым. Это вкусный и полезный десерт и простой ...
17.03.2017, 23:17
lorik26
Яблоки в тесте
В конечном результате получаются маленькие *пирожки* с тонким слоем ...
13.01.2013, 10:07
тамара агапитова
Яблочно-банановый крамбль с мятным сиропом
Перед Вами невероятно вкусный крамбль с яблоком, бананом, черносливо ...
03.06.2016, 10:39
ОльгаЧ
Яблоки, запеченные в сливках
Перед Вами вкусный и полезный десерт из запеченных кислых яблок в сл ...
30.03.2019, 07:47
ОльгаЧ
Яблочные оладьи
Яблочные оладьи получаются очень нежные, ароматные и вкусные! Такие ...
07.02.2018, 18:59
Evangelina
Фруктовый салат с изюмом и медом
Салаты из фруктов не только очень вкусные, но, еще и полезные. Благо ...
14.11.2016, 15:24
mnat
Яблоки с начинкой
Вкусный, полезный, сочный и ароматный десерт. ...
26.09.2014, 20:55
Ленок-Кленок
Детское абрикосово-яблочное пюре
Если у Вас есть маленький ребенок грудничок или искусственик то начи ...
25.11.2013, 01:26
master
Медовые сладости из яблок
Медовый и яблочный спас уже не за горами. Чем новеньким и вкусненьки ...
29.08.2013, 22:48
master
Виноградно-яблочный десерт с творогом
Виноградно-яблочный десерт с творогом. Такой десерт можно подать сра ...
18.10.2019, 15:49
lorik26

тамара агапитова
Мелена
lakshmi