Салат с морепродуктами и овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4031 раз
Салат с морепродуктами и овощами – хрустящий, вкусный и очень аппетитный! Получается он сытным, но одновременно с этим диетическим. Отлично подойдет в качестве легкого ужина или перекуса.
Ингредиенты
- Морепродукты (смесь) 1 уп.
- Кукуруза консервированная 1 банка
- Помидоры черри 15 шт.
- Салат 1 пучок
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Сок лимонный 1 ч.л.
- Итальянские травы 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Морепродукты (смесь)
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 7
Для заправки оливковое масло смешиваем с соком лимона и итальянскими травами. Оставляем настаиваться на 10 минут.
Шаг 2 из 7
Помидоры черри нарезаем половинками или четвертинками, в зависимости от размера. Выкладываем в миску.
Шаг 3 из 7
Листья салата хорошо промываем, обсушиваем и шинкуем. Выкладываем к черри.
Шаг 4 из 7
Туда же отправляем консервированную кукурузу, предварительно слив с нее жидкость.
Шаг 5 из 7
Консервированные морепродукты достаем из масла и промакаем бумажными салфетками, чтобы ушел лишний жир. Затем перекладываем к остальным ингредиентам.
Шаг 6 из 7
Полученный салат солим и перчим, заправляем подготовленным ароматным маслом.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Идеальное сочетание, безусловно очень вкусно!
4 мая 2021 22:01
Ответить
Вкусный и полезный салат!
3 мая 2021 17:25
Ответить
Творожные оладьи
Творожные оладьи. Прекрасное решение для завтрака, вкусные и очень м ...
09.09.2021, 23:27
ihajse
Цельнозерновые ленивые вареники с творогом и зеленью
Вкусные и полезные вареники с творогом и зеленью на цельнозерновой и ...
08.07.2021, 13:40
ОльгаЧ
Ванильные творожные пончики
Ванильные творожные пончики. Этот рецепт всегда меня выручает, когда ...
10.11.2020, 16:51
Nadin 05
Ленивые вареники с творогом
Ленивые вареники с творогом отлично подойдут на завтрак, как для дет ...
04.02.2016, 21:18
HelgaZ
Творожные оладьи с грецким орехом
Творожные оладьи с грецким орехом. Хочу предложить вам не сложный ре ...
27.01.2022, 19:42
ihajse
Творожники с изюмом и ячменными хлопьями
Очень вкусно, сытно и питательно.
06.04.2014, 12:57
Тория
Сырники с лимонной цедрой и кедровыми орехами
Сырники с лимонной цедрой и кедровыми орехами. Хочу поделиться с вам ...
24.05.2017, 10:42
ihajse
Печенье творожное «Розочки»
Вкусное печенье из моей старой записной кулинарной книжки. Всегда по ...
23.11.2013, 18:38
Мила
Сырники с изюмом и черносливом
Нежные сырники с добавлением изюма и чернослива. Такие сырники не то ...
22.07.2016, 18:57
HelgaZ
Сырники с черносливом запеченные в духовке
Очень нежные сырники с добавлением чернослива, запеченные в духовке. ...
24.04.2016, 18:58
HelgaZ

Nadin 05
тамара агапитова