Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Цельнозерновые оладьи из кабачков

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4340 раз
    фото рецепта: Цельнозерновые оладьи из кабачков
    (4.62)
    3185 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    2 голоса
    Оладьи из молодых кабачков с добавлением чечевичной (в ингредиентах просто "Чечевица") и цельнозерновой муки, ароматного кориандра, пикантного сушеного чеснока и зелени. Вкусный и полезный овощной перекус или завтрак. Попробуйте!
    Ингредиенты
    Приготовление35 мин.
    Шаг 1 из 6

    Кабачки натереть на терке, добавить яйцо, рубленную зелень, соль и чечевичную муку, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Цельнозерновые оладьи из кабачков шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Добавить цельнозерновую муку, кориандр, сушеный чеснок и черный перец,

    Фото приготовление рецепта: Цельнозерновые оладьи из кабачков шаг №2
    Шаг 3 из 6

    перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Цельнозерновые оладьи из кабачков шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Обжарить на кокосовом масле без запаха при среднем огне с двух сторон до румяности.

    Фото приготовление рецепта: Цельнозерновые оладьи из кабачков шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Можно подавать!

    Фото приготовление рецепта: Цельнозерновые оладьи из кабачков шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Цельнозерновые оладьи из кабачков шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Yulia.
    И вкусные, и полезные, и сытные оладушки!
    15 декабря 2021 21:48
    Ответить
    the_dream
    Вкусные и полезные оладьи!!!
    15 декабря 2021 15:05
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Десертный крем из авокадо
    Авокадо традиционно используется в салатах, но оказывается очень вку ...
    02.02.2013, 16:23
    манюшаманюша
    Черри с авокадо-творожной пастой
    Сочетание черри, авокадо, пряного базилика в этой закуске очень удач ...
    07.05.2016, 14:39
    OdryParkerOdryParker
    Быстрый завтрак с авокадом яйцом
    Готовится быстро что примечательно. Завтрак на двоих я делала на 1 п ...
    31.10.2013, 22:21
    АпрельАпрель
    Десерт с авокадо
    Мне понравилось, прекрасен для перекуса или худеющим на завтрак, есл ...
    31.08.2013, 22:45
    АпрельАпрель
    Бутерброды с авокадо
    Авокадо- очень полезный фрукт, содержащий очень много полезных вещес ...
    13.06.2015, 16:38
    bvlenabvlena
    Тосты с авокадо и арахисовой пастой
    Быстрый и легкий в приготовлении завтрак — тосты с авокадо, арахисов ...
    30.06.2020, 18:56
    1234tatyana1234tatyana
    Салат с авокадо и маринованными шампиньонами
    Очень вкусный салат, основными компонентами которого выступают марин ...
    20.05.2016, 17:48
    OdryParkerOdryParker
    Салат фруктовый с авокадо
    Фруктовый  салат с авокадо это и витаминный завтрак и полезный ...
    07.11.2011, 13:16
    belis07belis07
    Закуска с авокадо и яйцом
    Легкая и полезная закуска в виде порционных бутербродов на хрустящих ...
    28.01.2018, 21:14
    OdryParkerOdryParker
    Салат с авокадо, болгарским перцем и редисом
    Овощные салаты - это источник витаминов, и даже в зимнее время есть ...
    09.01.2017, 00:54
    OdryParkerOdryParker